Минимум, последний смайлик и обманчивые впечатления.

Сегодня взвесилась поутру - сильно удивилась и обрадовалась - 74,5 - это мой минимум (в ноябре я до него в поте лица и с такими мучениями доползла). Сейчас совсем другое дело. Почему удивилась? Да просто я вчера, кажется, весь день что-то жевала, да еще в 9 вечера последние чечевичные горошинки доклевала (ням-ням), думала, уж точно полкило прилипнет. А тут - отвес в полкило .

Но, когда внесла в пищевой дневник все съеденное опять удивилась - всего 933 ккал оказалось! А ведь весь день жевала !

Вот такие обманчивые впечатления, но нравится мне, хоть и не основная теперь цель - снижение веса -воистину: ешь и худей! Супер! Раньше мне такое было недоступно и думала - нереально это вообще.

И еще - у меня последний смайлик открылся: - это я раньше такой была, а теперь посуды и готовки в два раза меньше стало