Не знаю что на меня подействовало, но два дня подряд у меня был конкретный жор. А один день преджорное состояние. Итог, плюс полтора килограмма, за три дня. Сначала расстроилась, потом себя успокоила и назвала это читингом. И так сразу стало легко и настроение улучшилось. А сегодня обычная диета, подсчет калорий и овсянка. Все таки зима на меня так плохо влияет.
Не знаю что на меня подействовало, но два дня подряд у меня был конкретный жор. А один день преджорное состояние. Итог, плюс полтора килограмма, за три дня. Сначала расстроилась, потом себя успокоила и назвала это читингом. И так сразу стало легко и настроение улучшилось. А сегодня обычная диета, подсчет калорий и овсянка. Все таки зима на меня так плохо влияет.
Читать полностью