 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
День начался хорошо! Решила попробовать заняться бодифлексом. Скачала видео, поделала упражнения. Тяжело конечно. Оказывается я такая закостенелая 
сама не ожидала. Растяжки никакой! Ну ничего, это дело поправимое. В целом упражнения выполнимые, надеюсь будет результат. | Рейтинг: +3 |
|
26 декабря 2010 года | 209 | 38 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
День начался хорошо! Решила попробовать заняться бодифлексом. Скачала видео, поделала упражнения. Тяжело конечно. Оказывается я такая закостенелая сама не ожидала. Растяжки никакой! Ну ничего, это дело поправимое. В целом упражнения выполнимые, надеюсь будет результат. И устроила себе разгрузочный день. Рисовый. Первый раз в жизни. Надеюсь получится у меня... Читать полностью |
Дневник kca999:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
 |
nadinaposhta
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рисовый разгрузочный день:
150 г нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.
На завтрак к рису можно добавить щепотку корицы ( по вкусу ), на обед натереть на терке небольшое яблоко, на ужин дополнительно съесть маленький стручок сладкого перца или небольшую морковку.