Вторая неделя

Прошла первая неделя моего стройнения по диете Протасова. Что могу сказать - Я ДОВОЛЬНА. Определенно это моя диета, единственное конечно овощи сейчас дороговаты, да и качество и вкус оставляют желать лучшего. Я так думаю август самый оптимальный месяц для этой диеты.
Чувствую я себя замечательно, чувства голода нет. За неделю я рассталась с тремя килограммами, надеюсь и дальше все будет продолжаться так же хорошо.
Выход из диеты у меня не получится на 1 марта дали направление ложиться с дочкой на операцию, так что пройду только основные пять недель. За эту неделю один раз съела половину фрикадельки, но не от того, что захотела и не вытерпела, а просто по привычки доела за дочкой. Проглотила, а уж потом вспомнила, но было поздно, удовольствия от съеденного кусочка не получила. И второй раз съела две ложки картофельного пюре. Целый день были в разъездах и к вечеру желудок очень ныл, поела салат не помогло, пришлось скушать немного горячей картошки. А так все замечательно, корить и ругать себя за эти маленькие отступления не собираюсь, все замечательно.