У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя As_solka

На пути к совершенству) День 11

Питание
Вчера устроила разгрузочный день на молокочае, еще у меня оставалась половина шоколадки 50 гр, ее я тоже съела.
Была у родителей, а у них механические весы, да еще и врут на 2 кг. Если считать по ним, то мой вес на утро был 64,5, значит мой отвес 1,6 кг. Ого

у меня такого давно не было.

Спорт
Вчера я занималась с Джиллиан, два уровня подряд. Потому что один пропустила из первого уровня. Ну и первый день второго уровня. Еще я в течение дня ходила приседала. Результат за 10 дней здесь https://www.diets.ru/post/396846/

Для красоты
Делала массаж с кремом вот такой чудо дубинкой

на животе и попе http://www.medtehdom.ru/userFiles/internal/img/core4950.jpg
Ухаживала за личиком, делала скраб и масочку. Еще покрасила ноготки

Рейтинг: +14

As_solka

3 февраля 2012 года

222

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/398426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На пути к совершенству) День 11</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/398426/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/03/46/588186_27427-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Питание<br>Вчера устроила разгрузочный день на молокочае, еще у меня оставалась половина шоколадки 50 гр, ее я тоже съела.<br>Была у родителей, а у них механические весы, да еще и врут на 2 кг. Если считать по ним, то мой вес на утро был 64,5, значит мой отвес 1,6 кг. Ого  у меня такого давно не было.<br>Спорт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/398426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/398426/
              ]На пути к совершенству) День 11[/url][/b][/size]
              Питание Вчера устроила разгрузочный день на молокочае, еще у меня оставалась половина шоколадки 50 гр, ее я тоже съела. Была у родителей, а у них механические весы, да еще и врут на 2 кг. Если считать по ним, то мой вес на утро был 64,5, значит мой отвес 1,6 кг. Ого  у меня такого давно не было. Спорт Вчера я занималась с Джиллиан, два уровня подряд... [b][url=https://www.diets.ru/post/398426/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник As_solka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Комментарии:

хочу быть стройной

3 февраля 2012 года

ну ты прям молодец,так держать!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
23 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы