Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Ком в горле

Привет всем!
Я сижу на диете уже 8 дней. Сегодня 3-й белковый день, в прошлый раз после приема белковой пищи у меня еда как-будто стояла в горле, но я списала все не то, что нет привычки так питаться, а сегодня опять такая-же история. Съела куринные грудки запеченные с грибами и луком без масла на воде, но они меня покинули через 4 часа после еды. Я уже не смогла терпеть этот ком и сделала 2 пальца в рот.. от этого еще хуже себя чувствую, горло горит и отрыжка появилась.
Вот что делать теперь? продолжать или сойти и сесть на лечебную диету. У меня лет 6 назад была язва двеннадцатиперстной кишки. Я так никогда не была настроена на диету, как в этот раз, очень не хочу бросать, но и мучится не хочу. Может вообще не есть мясо, а есть молочку и рыбу в белковый день?

Рейтинг: +4

laulen

2 февраля 2012 года

1778

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/397110/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ком в горле</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!<br>Я сижу на диете уже 8 дней. Сегодня 3-й белковый день, в прошлый раз после приема белковой пищи у меня еда как-будто стояла в горле, но я списала все не то, что нет привычки так питаться, а сегодня опять такая-же история...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/397110/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/397110/
              ]Ком в горле[/url][/b][/size]
              Привет всем! Я сижу на диете уже 8 дней. Сегодня 3-й белковый день, в прошлый раз после приема белковой пищи у меня еда как-будто стояла в горле, но я списала все не то, что нет привычки так питаться, а сегодня опять такая-же история. Съела куринные грудки запеченные с грибами и луком без масла на воде, но они меня покинули через 4 часа после еды... [b][url=https://www.diets.ru/post/397110/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Комментарии:

Постоянова_Мария

2 февраля 2012 года

Вообще-то белковая диета очень опасная штука, особенно если что-то не очень с почками или ферментативные проблемы есть. Меня рвало от белковой пищи, когда как-то почки отказали (( я бы не рисковала... удачи!

Ответить

Александра_12

2 февраля 2012 года

А зачем вы себя ТАК мучаете?Возможно вам просто не подходит диета, я пока дошла до своей.....столько гречки перепортила

(сидела на гречневой диете),так кефир ненавижу(сидела на Долинской диете), куриные грудки терпеть не могу(9-ти дневка по методу Маргариты Королевой)....КОШМАР!!!!!А теперь вот дошла до раздельного питания,вроде ничего, пошло.Не издевайтесь над собой, ищите свое,тем более что до лета время еще есть

Ответить

Танюшка_77

2 февраля 2012 года

Вот поддерживаю Целиком и полностью!!!!!

у самой проблемы с желудком, только чувствую себя плохо, все прекращаю. А у Вас такие мучения, ужас!!

и тоже пробовала на гречке сидеть, не мое. Зато "Японская диета"--это моё! И то методом проб и ошибок сидела как то на цитрусовой диете, желудок скрутило мама не горюй.

. Поэтому не издевайтесь над собой. Попробуйте что нибудь другое!

↑ Ответить

barbaris

2 февраля 2012 года

я например вообще грудку очень плохо переношу...ооооочень редко ее ем...она для меня очень сухая и если я ее ем то отвариваю с овощами и бульон выпиваю...обязательно

Ответить

laulen

(автор поста)

2 февраля 2012 года

Вроде человек то я не темный, но желание постройнеть отключает мозг. Я боясь всех последствий диет и выбрала диету
раздельного питания (90 дневку). Какое-то отчаяние опять накатило... только настроилась, привыкла к фруктам, книжку
закачала .... но здоровье дороже

Ответить

barbaris

2 февраля 2012 года

laulen пишет:
здоровье дороже

конечно дороже...

↑ Ответить

юлия7

2 февраля 2012 года

Но в белковый день можно есть не только грудку-творог,кефир,яйца во всевозможных видах,можно отбивные пожарить(из тех же грудок-все лучше,чем всухую давиться),как вариант-какую нибудь колбаску(не всегда,но как вариант подойдет)-в общем много чего можно придумать,не стоит зацикливаться на грудках.

↑ Ответить

Александра_12

3 февраля 2012 года

Я имела ввиду не вариант раздельного питания с грудкой, а систему Маргариты Королевой, когда после 3 дней риса нужно было 3 дня мясо кур - а именно грудку,так как она менее жирная, чем остальные части тушки.А вариантов на белковый день МОООООРРРЕЕЕ!!!!!!!У нас например сегодня буженинка была....

↑ Ответить

SARITA

2 февраля 2012 года

ужас конечно. Бросай это дело. Считай калории, спортом занимайся.

Ответить

12345678

2 февраля 2012 года

Я тоже думаю попробуйте что то помимо курицы ,рыбы,яйца,молочка,но если и так будет сложно,меняйте диету

Ответить

КошшшкоНаглое

3 февраля 2012 года

просто вам эта диета реально не подходит, и нечего над собой издеваться.

Ответить

spgacc

20 сентября 2014 года

Вот вам идеальная методика без вреда для здоровья.
Есть нужно зелень, овощи и фрукты, рыбу, птицу, яйца, другие виды мяса по желанию, не жирные. Вся фишка в пропорциях мясо/овощи (а также зелень) 1/3, то есть животного белка должно быть меньше в три раза. Пирожные, сладкие булочки, конфеты и тд, откажитесь, от сахара тоже, замените его медом. Мед дорого, это понятно, значит ешьте меньше, хочется сладенького, ешьте сладкие фрукты УМЕРЕННО ). И спорт, нагрузка должна быть такой чтобы пропотеть.

Если вы намерены избавится от лишнего веса и целлюлита лежа на диване, мечтая о прекрасной фигуре, здоровом теле и высоком жизненном тонусе, вы уверенно шагаете в сторону кабинета врача. Правильное питание и подвижность = это все что нужно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)