Так получилось, что и я созрела для того, чтобы рассказать свою историю похудения. Спасибо Светлане - вдохновила.
Начну с рассказа о том, что я с детства страдала наличием лишнего веса, и сколько себя помню, столько и пытаюсь достичь совершенства.
Я сидела на всевозможных диетах - мыслимых и немыслимых, занималась спортом и танцами, но ничего у меня не выходило.
Такой я заканчивала школу. Фото сканированное, поэтому и качество страдает, но по нему видно, какой я была в 17 лет - на первый взгляд можно подумать, что на фотографии не юная девушка, а зрелая женщина - на некоторых фотографиях мы с мамой выглядим ровесницами, и по возрасту, и по комплекции.
После выпускного прошло какое-то время и случилось у меня несколько ситуаций, которые меня подстегнули настолько, что я разозлилась сама на себя и, кажется, на весь белый свет.
Во-первых, с трудом нашли с мамой на рынке мне джинсы. Мама изрекла про это: "Все, дочь, это твои последние джинсы в этой жизни. Больше размеров не бывает."(в 90-х казалось так оно и было на тот момент).
В тот момент я безумно разозлилась, и сказала: "Ну уж нет, будут в моей жизни джинсы, будут и размером меньше, чем эти"
Потом был случай, когда во время учебы в колледже я услышала разговор двух девушек из нашей команды КВН. Они решали кого на сцену поставить, а кто будет на подпевке за кулисами. Номер был музыкальный и выбирали из поющих. И вот я слышу:
"Да ты посмотри на нее, куда такую на сцену - страшная и толстая, пусть на подпевке стоит за кулисами - слышать слышно, но не видно". Сказать, что расстроилась - это ничего не сказать. Сложно было собраться с силами и войти в зал как будто я ничего и не слышала.
Я и так знала, что я далеко не идеал, но вот слышать такие слова было крайне неприятно. Попереживав сутки, я решила, что девушки эти больше никогда не произнесут такие слова в мой адрес...
Прошло три года безуспешных попыток стать стройной, но за это время я поняла, что я не кому-то должна что-то доказать и похудеть назло, а самой себе надо доказать, что могу. И еще до меня дошло, что не с весом надо бороться, а со своими привычками!
Я пересмотрела свой образ жизни. Перешла практически на раздельное питание, перестала вечно сидеть на диетах и после них заниматься обжорством. Физическая нагрузка, к сожалению исчезла практически из моей жизни и это замедлило весь процесс.
Вот что из этого получилось.
20 лет я отметила весом 87 кг, если не больше. Фото нет, но смотрите картинку выше - это примерно одно и тоже.
Вес я теряла по чуть-чуть - в год уходило по 4-5 кг, но зато он не возвращался. Я не страдала от того, что все шло медленно - мне было комфортно и хорошо. Я летала и порхала как бабочка, я полюбила себя такой какая есть, я ходила по улицам как будто самая привлекательная и обаятельная. Я следила своей кожей, прической, маникюр был всегда свежий на моих пальчиках. Размер одежды сначала стал 52, потом 50, потом... В общем, все это мне придавало уверенности в себе.
Вот такой я стала к 23 годам (-13 кг)
Я купила заветные джинсы и смогла носить одежду не в виде чехлов-мешков-балахонов.
А через месяц после этого фото я стала такой. Кажется, что здесь я почти не отличаюсь от своей стройной подруги
Тут сброшено много за месяц, но мне пришлось почти голодать - я ела огурцы и зелень, правда, с майонезом. И все. Плюс изнурительные тренировки. Так делать не стоит - это вредно и вес вернется, но мне необходимо было это по причине участия в конкурсе красоты "Красавица в погонах". Заставили принять участие и организаторам, включая мое начальство, было все равно как я буду худеть - похудеть надо было.
И так, после конкурса вес вернулся немного
Но через 2 года я добилась того, о чем так долго мечтала
И вот оно, та дам... я рядом с мамой и не выгляжу ее ровесницей
Была у меня еще одна мечта - выйти замуж в белом платье, быть при этом стройной и красивой
Кажется и это у меня получилось
Сейчас уже прошло несколько лет и вес частично вернулся - роды внесли свои коррективы, плюс заболевание щитовидной железы тоже делает свое дело, ну и сама себя распустила. Но я снова взялась за себя и знаю, что буду стройной, молодой и красивой
Зачем я это написала? Наверное, для того, чтобы, может, кто-нибудь, кто совсем отчаялся, понял, что невозможное возможно, что мы сами делаем себя лучше. А еще, если в себя не верить и не любить, то лучше и не пробовать что-то делать - бесполезно.
За годы работы над собой я еще одну вещь поняла - счастье состоит вовсе не в стройной фигуре, хотя она много положительного привносит в нашу жизнь!
Так получилось, что и я созрела для того, чтобы рассказать свою историю похудения. Спасибо Светлане - вдохновила.
Может и не дурнею, но превращаюсь в пухляшку.
Почему не верится?
Сейчас мне кажется, что никто дольше меня не сбрасывал вес)))
я так отже пришла что-то покупать и не помню о чем разговор зашел, но продавец сказала: "Вот Вы такая худенькая и Вам легко, а что уж нам говорит..." Я была в шоке, ведь еще сутки назад я рыдала от того что я толстая
Но на тот момент мне казалось, что эти самые слова произносит девушка просто шикарная внешне )))
P.S. Ко мне можно на ты )))
Ты такая красивенная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У вас очень красивое лицо и когда вы чуть полнеете, это вас ну совсем не портит! правда!
История твоя понравилась, но все же я против голоданий и других изнуряющих диет. Удачи тебе девочка в жизни и оставайся прекрасной, как сейчас на долгие годы. А мама не хочет немного сбросить вес?
Я себе всегда ставила маленькие цели. Сначала я мечтала о 80 кг, потом думала пределом будет 75, потом решила, что 70 это предел мечтаний и мне больше не надо - я себе нравилась в любом весе ниже 80, т.к. по сравнению с первоначальным весом это было супер. И вот так я дошла до 60 кг.
вот представь: я после родов в течение месяца сбросила весь лишний вес - он сам ушел, правда, в основном, это были дикие отеки, а не жир. Я была довольная, т.к. переживала, что меня ждет участь мамы, но этого не случилось. А вот через полгода примерно вес попер вверх - не следовало мне самовольно прекращать пить гормоны щитовидки - решила, что раз анализы в норме, то и все хорошо. Вот и поплатилась, плюс еще на фоне этого бешеный аппетит развился. Так что сейчас я снова борюсь со своими привычками )))
хочет, тем более болезни, которые появились у нее просто кричат: "худей!", но у нее ничего не выходит - я наблюдала за ней летом и убедилась, что она ест не так уж и неправильно, нет в ее жизни и обжорства, а не худеется ни капельки (((
Вот я в первую очередь и взялась за себя. Мне лишний вес не мешал и муж мой не против моей пухлости. только очень уж мои болезни не любят лишний вес. Вернее из-за лишнего веса они могут расцвести махровым цветом, что приведет к ликвидации меня. Значит мама мало двигается. Не может быть такого, мало ест и не теряет вес. Судить могу только по себе. Тоже казалось, что я ем вроде мало. а с каждым годом все шире становлюсь. Стала записываь, что съела и когда и поняла, что с моим образом жизни (малоподвижным) это перебор. Конечно иногда бывают срывы, но все же сейчас слежу за тем, что я ем и в каком количестве. А ты все же красотка. хоть какой у тебя вес! Хотя стройной ты мне больше нравишься.
вооот, и о чем. Маме уже диабет ставят, про сердце молчу и падает она постоянно
и я себе стройной больше нравлюсь, а вот многим знакомым и родственникам не очень, но меня это не очень волнует - на всех не угодишь )))
мало - она весь день либо стоит, либо сидит, а к ночи падает без сил на диван, если готовиться к урокам не надо - она учитель
Знаешь, бывает - мама даже, когда была в состоянии дачей заниматься, то за лето, насыщенное физическим трудом, она почему-то не худела. Она вот как после первых родов, когда спасали жизнь почему-то неимоверным количеством гормонов, растолстела и уже больше 30 лет вот такая - не худеет и не поправляется вовсе.
И все равно я уверена, что надо ей пересматривать питание, сочетания продуктов и взять бы ее на контроль. Пока у меня не получилось.
А у Вас в статусе про молокачай вопрос - это так ради шутки или нет? Если нет, то Молокочай - это молоко с зеленым чаем.