И я сегодня сорвалась )))

Я то же сорвалась, еще муж тортик купил, ужааас

Пройдут кд - и жизнь наладится! Это они нас толкают к тортикам

яна_23 пишет:

Ну блин не сшмогла я, не сшмогла

Яночка от тебя я честно не ожидала ,ты всё прекрасно знаешь ,что надо делать.,по моему ты ссылочками делилась если я не путаю.Порцию сокращать не надо,это будет уже голодовка!!!Кушай всё вовремя по часам и будет порядок!!!

Я вчера тоже ела всё подряд и с чем подряд. Потому что вес 2 недели не двигается,надо было его качнуть,пинка дать.

это самое ужасное,что может случится, когда сидишь на диете
никто не знает что делать?
кстати,советуют,что уж если такое случилось,то стоит не сокращать порции и уж тем более не голодать,почему интересно??

А я думаю, что маленький зигзаг не очень страшно, возможно ваш организм и не заметит такого пустячка сегодня, зачем себя травить угрызениями совести? Жизнь прекрасна и она продолжается!

Девочки всем привет!Я тоже вчера сорвалась! Сегодня всё было нормально,но потом бабушка выслала гостинец-БЕЛЯШИКИ!И я теперь сижу и слюну глотаю! Что же делать?!Так хочется хотя бы один!!!

не плачьте девчонки я то же сорвалась у меня у мужа сегодня был юбилей 30 лет.

Всё нормально,всё получится!

И я вчера сорвалась немножко, гости были! Правда, после 18.00 уже ни-ни, но я успела нахвататься и до этого((((

Вот и у меня из-за этих КД аппетит уже 4 дня как у слона. В среду посижу день на кефире.

Девчонки всем привет и огромное спасибо за поддержку!!! Я вчера чуть слюной не подавилась! Так захотелось прям сил нет!Но я выстояла!!! Думала вот утром я точно хотя бы с одним"расправлюсь". Но видно не судьба-пришёл мой старшенький и слопал их одним махом!!!Ура мой сын избавил меня от искушения! Сегодня уже всё нормально.Но я поняла-стоит только сорваться и сразу хочется есть,есть,есть и есть!Всё таки какая я обжора! Но я не сдамся!!!

Я первый раз, когда была на системе, тоже незаметно сорвалась, сегодня поужинала поплотнее, завтра муж из рейса вернулся и покатилось. А вообще не ругайте себя за отступления от системы это даже поможет разогнать обмен и завтра обязательно будет отвес! Только ни какого самоедства, просто сегодня праздник я так решила! Но пусть это будет не системой..