таблица

Сегодня заглянула в похудательную таблицу, ту где мы вес выставляем. Весьма позитивное впечатление осталось, зелененького цвета больше, чем красного. Да и в итогах красота: в неделю 700г отвеса, в день 100г. Главное скинутые 3 кг почти месяц не возвращаются. Вот вам и позитив! и мотивация на дальнейшую работу. Даешь 86 кг (ну может 85 кг ) к Новому году! Тем более 28 декабря у меня корпоративчик под девизом: "Меньше жри, больше хвостиком крути" (в смысле - танцуем ). Да, и еще: в субботу, воскресенье и понедельник сажусь на творожно-кефирную диету. В день 2 пачки творога обезжиренного без сметаны и сахара и т. п. и литр кефира, буду лишнюю водичку выводить. Кто со мной? Встречаемся здесь, отвесиками хвастаемся