Привет!
Сегодня я обрадую постом не как вчера (= Как обычно, я нажаловалась на жизнь и жизнь спохватилась и перестала пакостить
Значит сводка новостей: Владислав Олегович сдал предпоследний экзамен сегодня на 4, ура
Остался один.
Во-вторых, мои сапоги мне уже выслали
Кто не видел, вот они:
В-третьих, я нашла управу на мое замерзание! Не могу объяснить с медицинской точки зрения, но факт следующий: второй день ем орехи и не мерзну. Вообще. Наверное мне как раз их и не хватало (=
В-четвертых, пришла задержанная и стоявшая нервов стипендия! Завтра пойду за косметикой
Похвастаюсь потом, ага...
Ну и естественно эсайлам сегодня тоже был. По расписанию Vertical Plyo - дается все легче. Мне очень интересно сделать в конце фиттест, прямо все чешется
Осталось всего 10 дней, минус день отдыха и день фитеста - всего 8 тренировок! Быстро-то как
Потом буду пробовать Шоновские всякие Rockin’ Body или Hip Hop Abs, а если не пойдет, то гибрид эсайлам и инсанити.
Про вес - не худеется абсолютно, но я не переживаю по двум причинам: во-первых, очень мерзла и есть меньше было невозможно и, во-вторых, мне кажется частично это за счет мышц. Хотя может я и не права (=
Зима? Не, не слышал
Мне самой интересно. Ну внешне, думаю, уже мало что изменится со времен этих фоток, но в плане работоспособности изменения точно будут (=
Хотя чисто психологически цифра на весах - фи.
При этом ты и ножки хочешь подкачать/прокачать.
В вашем организме примерно 23% жира (или 15 кг).
23%—34% - Нормальное содержание жира
Надо Лену сгонять проверить. Интересно.
А там может у Алисы к чему-нибудь приду..
Мне проще, я мясоед, я просто на какие-нибудь котлеты переключаюсь и никакое сладкое мне уже нафиг не надо
Везет тебе!
спасибо!
После эсайлам я буду пробовать что-то новое, что как раз и перечислила))
сапоги