 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
27 января 2012 года | 495 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Почитала, понравилось... ща разгружаюсь 3 дня... и с понедельника начинаю) Только вопрос: сколько максимум можно всего есть в день, и разную ли рыбу/овощи/каши? или все должно быть МОНО??? Е еще: последний прием пищи?... Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
|
tasha3107
27 января 2012 года
+1
Рыбу, каши, фрукты и овощи можно разные, курица - филе без кожи. Но по собственному опыту - от картошки лучше воздержаться. За один прием - грамм 250 съедать. Последний прием не лимитирован, но лучше не перед самым сном. Удачи.
Ответить
|
|
Таля75
27 января 2012 года
0
А я вот картоху ела,на завтрак,в винегрете.Совсем чуть-чуть
 .Но только потому,что мне предстояло долгое время провести на улице,без перекусов.А там мороз большой.Вот я и подумала,что надо плотненько позавтракать.Но ничего,отвес всё равно есть.
↑
Ответить
|
|
|
tasha3107
27 января 2012 года
+1
если чуть-чуть, то наверное, ничего. а я 3 раза в день поела овощное рагу с картохой
 и вес остался стоять на той же отметке
↑
Ответить
|
|
Санечка555
27 января 2012 года
0
Поняла... Спасибки
↑
Ответить
|
|
sveta-u
27 января 2012 года
+1
Нельзя же так с жесткачами частить, обменку свою пожалейте......
Ответить
|
|
Лёля-цветочек
27 января 2012 года
+1
Больше одного раза в неделю нельзя разгружаться
Ответить
|
|
Lidohka
31 января 2012 года
0
Мне интересно, а разгружаться раз в неделю это нормально? Помогает сдвинуть вес? Я раньше этого не делала, сейчас хочу делать каждый понедельник разгрузочным.
↑
Ответить
|
|
|
sveta-u
31 января 2012 года
0
Нормально, но не чаще. Разгруз тоже нужно подобрать под себя, кто-то на одной воде разгружается, а кто-то делает день на моно-продукте
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
1 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
