Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

По-моему супер))

Почитала, понравилось... ща разгружаюсь 3 дня... и с понедельника начинаю) Только вопрос: сколько максимум можно всего есть в день, и разную ли рыбу/овощи/каши? или все должно быть МОНО??? Е еще: последний прием пищи?...

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг: +9

Санечка555

27 января 2012 года

543

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/390194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">По-моему супер))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Почитала, понравилось... ща разгружаюсь 3 дня... и с понедельника начинаю) Только вопрос: сколько максимум можно всего есть в день, и разную ли рыбу/овощи/каши? или все должно быть МОНО??? Е еще: последний прием пищи?...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/390194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/390194/
              ]По-моему супер))[/url][/b][/size]
              Почитала, понравилось... ща разгружаюсь 3 дня... и с понедельника начинаю) Только вопрос: сколько максимум можно всего есть в день, и разную ли рыбу/овощи/каши? или все должно быть МОНО??? Е еще: последний прием пищи?... [b][url=https://www.diets.ru/post/390194/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Комментарии:

tasha3107

27 января 2012 года

Рыбу, каши, фрукты и овощи можно разные, курица - филе без кожи. Но по собственному опыту - от картошки лучше воздержаться. За один прием - грамм 250 съедать. Последний прием не лимитирован, но лучше не перед самым сном. Удачи.

Ответить

Таля75

27 января 2012 года

А я вот картоху ела,на завтрак,в винегрете.Совсем чуть-чуть

.Но только потому,что мне предстояло долгое время провести на улице,без перекусов.А там мороз большой.Вот я и подумала,что надо плотненько позавтракать.Но ничего,отвес всё равно есть.

↑ Ответить

tasha3107

27 января 2012 года

если чуть-чуть, то наверное, ничего. а я 3 раза в день поела овощное рагу с картохой

и вес остался стоять на той же отметке

↑ Ответить

Санечка555

(автор поста)

27 января 2012 года

Поняла... Спасибки

↑ Ответить

sveta-u

27 января 2012 года

Санечка555 пишет:
ща разгружаюсь 3 дня... и с понедельника начинаю)

Нельзя же так с жесткачами частить, обменку свою пожалейте......

Ответить

Лёля-цветочек

27 января 2012 года

Больше одного раза в неделю нельзя разгружаться

Ответить

Lidohka

31 января 2012 года

Мне интересно, а разгружаться раз в неделю это нормально? Помогает сдвинуть вес? Я раньше этого не делала, сейчас хочу делать каждый понедельник разгрузочным.

↑ Ответить

sveta-u

31 января 2012 года

Нормально, но не чаще. Разгруз тоже нужно подобрать под себя, кто-то на одной воде разгружается, а кто-то делает день на моно-продукте

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

mygoodnight777
1 день назад

Галина Гуженко → А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!