У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Анищенко Ольга Влади

мой вес меньше 80

Всем привет! Девочки, я три дня назад разменяла 80 кг и пытаюсь его закрепить. Стала опять считать ккалл. Былоб хорошо если нетянуло на сладкое. Сегодня съела в обед 1пироженое - теперь остаюсь без ужина (вода или кефир).

Рейтинг: +2

Анищенко Ольга Влади

25 января 2012 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/388160/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мой вес меньше 80</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Девочки, я три дня назад разменяла 80 кг и пытаюсь его закрепить. Стала опять считать ккалл. Былоб хорошо если нетянуло на сладкое. Сегодня съела в обед 1пироженое - теперь остаюсь без ужина (вода или кефир).
                    <a href="https://www.diets.ru/post/388160/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/388160/
              ]мой вес меньше 80[/url][/b][/size]
              Всем привет! Девочки, я три дня назад разменяла 80 кг и пытаюсь его закрепить. Стала опять считать ккалл. Былоб хорошо если нетянуло на сладкое. Сегодня съела в обед 1пироженое - теперь остаюсь без ужина (вода или кефир). [b][url=https://www.diets.ru/post/388160/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Анищенко Ольга Влади:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Комментарии:

sveta-u

25 января 2012 года

Анищенко Ольга Влади пишет:
Былоб хорошо если нетянуло на сладкое. Сегодня съела в обед 1пироженое - теперь остаюсь без ужина (вода или кефир).

Если есть такая проблема, попробуйте планировать вкусняшки в меню (вписывать заранее с учетом калоража), тогда не надо будет оставаться без ужина и питание будет равномерно распределено по приемам

Ответить

Елена-beautiful

25 января 2012 года

Ну и что в этом страшного, что съела пирожное? Ты же на подсчете калорий-ешь, что хочешь, только калорийность соблюдай суточную.

Ответить

Анищенко Ольга Влади

(автор поста)

25 января 2012 года

Стараюсь соблюдать.

Ответить

ludmila1

5 февраля 2012 года

Без ужина нельзя

Можно же лёгкий ужин(обезжиренный творожок,огурец свежий,красный перец сладкий и т.д.) от этого не поправишься.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.