У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Анищенко Ольга Влади

МОЙ ВЕС МЕНЬНЕ 78 КГ.

Приветики! Уже как 4 дня закрепила свой вес - меньше 78 кг. Он конечно, же колеблется, то 77,2, то 77,5, то 77,8, то опять 77,4. Вобщем он меньше и это факт. А Диета у меня, какая, да никакая - слежу просто, чтоб не переедать (порция - пиала или блюдце), много воды, жидкости в виде чая, кофе. И еще устраиваю себе разгрузочные дни (один день в неделю на кефире или воде, а потом закрепляю свой вес в течении недели.)

И еще девочки я ем все, все, все, только в маленьких дозах. (конфеты, торты, пельмени, макароны, сало, печенье, булочки и т. д. - это все до обеда. приблизительно до 12 дня.)

Так что худейте с удовольствием.
А если набрали- небеда. Вы же здесь, с нами, и вы уже молодцы. У Вас все, все получится, потомучто вы лучшие, и вы достойны этого, как никто другой!!!

Рейтинг: +2

Анищенко Ольга Влади

5 февраля 2012 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/400514/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">МОЙ   ВЕС  МЕНЬНЕ 78 КГ.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики! Уже как 4 дня закрепила свой вес - меньше 78 кг. Он конечно, же колеблется, то 77,2, то 77,5, то 77,8, то опять 77,4. Вобщем он меньше и это факт. А Диета у меня, какая, да никакая - слежу просто, чтоб не переедать (порция - пиала или блюдце), много воды, жидкости в виде чая, кофе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/400514/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/400514/
              ]МОЙ   ВЕС  МЕНЬНЕ 78 КГ.[/url][/b][/size]
              Приветики! Уже как 4 дня закрепила свой вес - меньше 78 кг. Он конечно, же колеблется, то 77,2, то 77,5, то 77,8, то опять 77,4. Вобщем он меньше и это факт. А Диета у меня, какая, да никакая - слежу просто, чтоб не переедать (порция - пиала или блюдце), много воды, жидкости в виде чая, кофе... [b][url=https://www.diets.ru/post/400514/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Анищенко Ольга Влади:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V653 "Крейтер"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом V631 "Флин-флон"

Комментарии:

ludmila1

5 февраля 2012 года

Молодец.А во сколько последний приём пищи (перед сном)???

Ответить

Анищенко Ольга Влади

(автор поста)

9 апреля 2012 года

в зависимости, что было на завтрак и на обед и во сколько, ну а так от 16,00 до17,30

Ответить

ludmila1

9 апреля 2012 года

Спасибо за ответ.

Удачи.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.