Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
В-общем, что-то мало я отчитываюсь тут у нас. Решила вот написать отчётик. Мой вес на сегодня 62,2. Не сдвинулся с мертвой точки пока что. За первую неделю на системе я скинула 3,1 кг. Потом 600 гр ко мне вернулись и теперь никуда не деваются. Вот что это такое? Мой вчерашний день прошел как у порядочной ученицы:
| Рейтинг: +11 |
|
20 января 2012 года | 560 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| В-общем, что-то мало я отчитываюсь тут у нас. Решила вот написать отчётик. Мой вес на сегодня 62,2. Не сдвинулся с мертвой точки пока что. За первую неделю на системе я скинула 3,1 кг. Потом 600 гр ко мне вернулись и теперь никуда не деваются. Вот что это такое? Мой вчерашний день прошел как у порядочной ученицы:... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
nne008
20 января 2012 года
+1
Да, у меня тоже самое. За первую неделю был отвес в 1,200кг., а потом через 2 дня вернулись 0,800кг. и теперь вес на месте. Что такое???????
Ответить
|
|
|
Djyli
20 января 2012 года
0
может делаем что не так?
↑
Ответить
|
|
|
ната во всём первая
20 января 2012 года
+1
Ответить
|
|
|
Леся-веся
20 января 2012 года
+1
Только не опускай руки,держись
Вес в конце концов сдастся. Ты сможешь
Ответить
|
|
|
Djyli
20 января 2012 года
+1
Да я пока не сильно расстраиваюсь. Буду дальше идти. Надо же ко дню рождения дочи стать "поменьше"
↑
Ответить
|
|
|
Glamira
20 января 2012 года
+1
Просто организм потихоньку привыкает к сброшенному весу, а вернулась скорее всего водичка
Главное, не опускать руки и идти дальше и тогда все-все получится
Ответить
|
|
|
Djyli
20 января 2012 года
0
Спасибо. Пока держусь.
↑
Ответить
|
|
|
Юлёк85
20 января 2012 года
+1
Продолжайте, главное не останавливаться на достигнутом.
Ответить
|
|
|
Olya_krasotka
20 января 2012 года
+1
В этом и проблема!Попробуй в то время когда должна быть прогулка включить любимую музыку и потанцевать с дочей. Это поднимет настроение и спалит лишний жир.Танцевать надо как минимум минут 40 не останавливаясь!Успехов!
Ответить
|
|
|
Madaeka
20 января 2012 года
+1
Вы достаточно много скинули в первую неделю. Поэтому, возможно, организм осваивается. Я за первую неделю только 600 г сбросила, и то рада была несказанно. Чем медленнее уходит вес, тем меньше вероятности, что вернется привес.
Ответить
|
|
|
Djyli
21 января 2012 года
0
будем на это надеяться
↑
Ответить
|
|
|
viktoriya-sea
20 января 2012 года
+1
хороший совет.., кстати..., танцы сжигают жир, и поднимут настроение.., надо тоже попробывать)
Ответить
|
|
|
Djyli
21 января 2012 года
0
люблю танцы, но дома как то не пробовала ещё
↑
Ответить
|
|
|
яна_23
21 января 2012 года
+1
девчонки не переживайте у меня тоже вес периодически стоит, но в то время как стоит вес уходят объемы!
Ответить
|
|
|
Djyli
21 января 2012 года
0
вот бы действительно так было. Завтра надо будет замериться
↑
Ответить
|
|
|
Madaeka
21 января 2012 года
+1
Кстати, да! Надо ведь не только за весом следить, но и за объемами. мышцы весят больше, чем жир, а Мириманова советует спорт каждый день. У меня сегодня привес +100 г, хотя вчера обед и ужин одни овощи да фрукты. Думала "-" будет, а нет. Ждемс, надеемся и верим (в себя, естественно
)
↑
Ответить
|
|
|
Мироня
21 января 2012 года
+1
Я знаю, что только после 40 минут начинает жир уходить--40 минут хотьбы или бега
Ответить
|
|
|
Djyli
21 января 2012 года
0
Боюсь, мой деть не выдержит 40 минут
.
↑
Ответить
|
|
|
Olya_krasotka
21 января 2012 года
0
А гуляли вы 5 минут?
↑
Ответить
|
|
|
Djyli
21 января 2012 года
+1
Ну конечно нет. Как раз минут сорок в холода и гуляем. Но МОИХ танцев в течении 40 мин. она точно не осилит. Я занимаюсь бодифлексом минут 10-15 и после этого начинается залезания на меня со всех сторон. ещё минут 5 я отбиваюсь, а потом всё же сдаюсь и сажусь играть с ребёнком...
↑
Ответить
|
|
|
Olya_krasotka
22 января 2012 года
+1
Аналогичная ситуация у меня!
↑
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.