 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
20 января 2012 года | 346 | 32 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня четвертый день моей диеты, итог - 2.2, мало но хоть что-то, вчера сорвалась и съела на обед 4 блинчика да еще и с маслом, больше не пойду к маме в гости, велик соблазн. Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
ВалентинаЧиж
20 января 2012 года
0
Если у тебя вчера был углеводный день, то блинчиеи с маслом как раз самое то
Ответить
|
|
wgen
20 января 2012 года
0
ну да уж.... масло нельзя, блины тоже должны быть без яиц и молока....
↑
Ответить
|
|
12345678
20 января 2012 года
0
кто бы научил печь блины без яиц и молоко?..вот как то не представляю себе что получиЦЦа...
↑
Ответить
|
|
|
wgen
20 января 2012 года
0
Иди вперед и все получится!!!
Ответить
|
|
123321
20 января 2012 года
0
Всем девчата спасибо.
Ответить
|
|
|
ВалентинаЧиж
20 января 2012 года
+1
МОЖНО ВЫПЕЧКУ, А СОСТАВ ВЫПЕЧКИ НЕ ОГОВАРИВАТСЯ И НУЖНО В МАСЛЕ. Вот что я накопала про углеводный день-Лучше всего к макаронным изделиям добавлять сливочное масло: масло в качестве соуса содержит меньше кислоты, чем, к примеру, томатный соус. К спагетти и другим макаронным изделиям следует подавать овощи, желательно сырые, и таким образом можно поддерживать кислотно-щелочной баланс. Сочетать сыр или сырный соус со спагетти является грубейшей ошибкой
Ответить
|
|
|
wgen
23 января 2012 года
0
ну нельзя нам масла сливочного!!!!
↑
Ответить
|
|
|
ВалентинаЧиж
24 января 2012 года
0
Можно
↑
Ответить
|
|
|
wgen
24 января 2012 года
0
↑
Ответить
|
|
|
123321
20 января 2012 года
0
Значит все в порядке, но вес уходит очень и очень медленно.
Ответить
|
|
|
12345678
20 января 2012 года
0
Это где медленно за 4 дня 2.2 кг?
 а сколько ж вы хотите?)))
↑
Ответить
|
|
|
123321
20 января 2012 года
0
за 4 и хотелось бы 4 или хотя бы 3.5
↑
Ответить
|
|
|
12345678
20 января 2012 года
+1
а за месяц 30 штоль? будьте реалисткой,первые 2-3 кг вода,а не жир,читала одну статью,что жира в день не может сжигаца больше 200-300 грамм,ну если ваша цель похудение ,а не больница.
↑
Ответить
|
|
|
123321
20 января 2012 года
0
Я думаю это от веса зависет,чем больше вес тем кг. уходит больше.А вес мой это позволяет.
↑
Ответить
|
|
|
12345678
20 января 2012 года
0
ну так я о чем и говорю,похудеть то можно и на много,но это ПЛОХО,для организма,для здоровья,для кожи.Просто решите что вам важнее килограмм в день,или здоровое и полезное для организма похудание...
↑
Ответить
|
|
|
123321
24 января 2012 года
0
хотелось бы и то и другое.
↑
Ответить
|
|
|
12345678
24 января 2012 года
0
килограмм в день сбрасывать? а потом набирать по килограмму в день?Наедали лишние килограммы вы не один месяц))) а сбросить хотите за рас)))
↑
Ответить
|
|
lb72
20 января 2012 года
0
а мне то бы как хотелоооось...
↑
Ответить
|
|
|
12345678
20 января 2012 года
0
в больницу?))))))))
↑
Ответить
|
|
|
lb72
20 января 2012 года
+1
похудеть и на море
↑
Ответить
|
|
|
12345678
20 января 2012 года
0
ставь цель и не сдавайся)) а я переодически тя буду пинать)))) Ну если и поддержка не подействует)))
↑
Ответить
|
|
|
ВалентинаЧиж
20 января 2012 года
0
Тело обвиснет!Незя резко худеть
↑
Ответить
|
|
|
12345678
20 января 2012 года
0
конечно обвиснет
↑
Ответить
|
|
|
ВалентинаЧиж
20 января 2012 года
0
Приготовься,что еще недели на две вес может остановиться
Ответить
|
|
|
12345678
20 января 2012 года
0
сейчас запугаем человека)))))
↑
Ответить
|
|
Irrren
21 января 2012 года
0
Вот это точно! Я когда в прошлый раз худела
застряла на 67 кг на два месяца- думала-ну всё! Ан нет потом еще 10 кг слетели...Главное не опускать руки! Вот сама себе сейчас это всё говорю- может поможет 
↑
Ответить
|
|
Иринушка 771
20 января 2012 года
0
Повторяюсь! Мы вес набираем годами, а потерять хотим быстро! Нельзя быстро худеть, все может вернуться! Я уже это все прошла, держишь себя, а потом срываешся и получилось то , что получилось
 Как бы зашить рот на всю жизнь! Так хочеться похудеть и удержаться!
Ответить
|
|
|
12345678
20 января 2012 года
0
согласна,похудеть проще.чем потом ужержать вес...
↑
Ответить
|
|
|
123321
20 января 2012 года
0
Нужна сила воли, только где ее адрес.
↑
Ответить
|
|
|
Irrren
21 января 2012 года
0
↑
Ответить
|
|
Еленка мо
21 января 2012 года
0
Девочки, я поняла что ВЫ худеете повторно?А как вы выходите из системы питания.Хотелось бы правильно.У меня заканчивается 90-дневка(правда были НГ срывы),похудела на 6-7 кг.Хочу повторить ч/з время.Как правильно поступить.
Ответить
|
|
|
ВалентинаЧиж
23 января 2012 года
0
Зайди на саму диету там все написанно
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
