всем привет))принимайте в ряды худеющих))на протасовке сижу второй день.. пока все хорошо, голода нет, единственное проблемы с сыром, пишут что нужен сыр 5%, но у нас такого нет, поэтому покупаю Олтермани 17%, ряженку 5%, яблочки, и сырые овощи. Два дня назад, перед тем как сесть на диету вес был 66,100, через два дня т. е сегодня уже 64,200... может на самом деле уже помогает??? вообщем я очень хочу убрать лишний вес!! Во время беременности разнесло меня((Вообщем давайте дружить и друг друга поддерживать))А еще... подскажите можно ли мне 17% сыр покупать? или отказаться от него?
всем привет))принимайте в ряды худеющих))на протасовке сижу второй день.. пока все хорошо, голода нет, единственное проблемы с сыром, пишут что нужен сыр 5%, но у нас такого нет, поэтому покупаю Олтермани 17%, ряженку 5%, яблочки, и сырые овощи. Два дня назад, перед тем как сесть на диету вес был 66,100, через два дня т. е сегодня уже 64,200... может на самом деле уже помогает...
Читать полностью
Всё получится