1-й день, пока держусь!

1-й день, но скоро с работы домой, хоть не иди... Поддержите пожалуйста, как бы на кухню не заходить!!!
Рейтинг:  +8
Иринушка 771
18 января 2012 года 214 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1-й день, пока держусь!
1-й день, но скоро с работы домой, хоть не иди... Поддержите пожалуйста, как бы на кухню не заходить!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 января 2012 года
0
Иринушка 77 пишет:
как бы на кухню не заходить!!
ишь ты чего захотела....если живешь одна не заходи и все....Вырабатывай силу воли

18 января 2012 года
0
Буду сегодня вырабатывать, сына и мужа покормлю и ВСЕ, даю обещание - у меня творог на ужин!

18 января 2012 года
0
когда дома домочадцы это очень сложно сделать...приходится каждый день вырабатывать силу воли.
ДЕРЖИСЬ!!!

18 января 2012 года
0
Спасибо! Спасибо!!!!!

19 января 2012 года
0
Я делала себе дополнительный ужин.Так как я поздно ложусь спать(1-2 ночи)Я в 20-30 или в 21-00 последний раз ела.Голодная ты не заснёш.не надо издеваться над собой.Эта диета очень лёгкая.Вечером я ела салат овощной или можно в белковый день вечером кефир,фрукты.Перекуси если захочешь сильно есть.За 3 часа до сна.Не повредит не переживай.Пей воду.

19 января 2012 года
0
фрукты после 12 дня не советуют...если это конечно не фруктовый день

19 января 2012 года
0
Это перекус,пусть это будут фрукты,чем жареная картошка.Я от них не поправлялась.

19 января 2012 года
0
Я нашла такой выход из этой ситуации :ставлю на стол тарелку с овощами, можно да же соленые огурчики и потихоньку перекусываю.Сильно не увлекаюсь.Но за 9 дней диеты отвес 5 кг. Соленые овощи помогают занять рот и не вредят фигуре.

19 января 2012 года
0
Воду задерживают.

19 января 2012 года
0
Мне тоже есть очень хочется постоянно,особенно в первой половине дня! Тошнит сильно,желудок урчит и голова иногда кружится. Это нормально,у всех так? А то я может себя сильно мучаю? Просто мне на завтрак не хватает фруктов...


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 nora golub oliunia oxygen1975 planeta808 tomohka zoluska29 Слюсарева

Всего на сайте: 9
Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
6 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная