Человек ест, чтобы жить!!! А не живет ради тог, чтобы есть.

"Человек ест, чтобы жить!!! А не живет ради тог, чтобы есть". Прокручиваю в голове эти слова, проходя мимо макдоналдса, кур-гриль и булочных от которых на сотню метров развеиваются аппетитные запахи. Очень полезное изречение в моем случае, не помню чье. когда-то вычетала. И ведь ловлю себя на мысли, что и есть мне совсем не хочется. Желудок даже не потянуло, не заныло ничего. Все здесь в моей голове . Просто мозг получил сигналы о том что в радиусе 5 метров находится нечто вкусное и аппетитно пахнущее. Но я же не какое-нибудь там животное. Я умный, здравомыслящий человек (хотелось бы так думать). Я сказала своему мозгу твердое и решительное "НЕТ!!! Сей час мне пока это совсем не нужно! Сейчас мне это пользы не принесет. Сейчас это для меня яд! Сейчас еще не время. Когда оно наступит, то самое время, когда вся эта еда сможет принести мне не только удовольствие, но и пользу, я позволю себе съесть небольшую порцию. И буду несказанно наслаждаться, если к тому времени ее не разлюблю. А сейчас еще рано!" Сказав себе это, я ускорила шаг (так калории быстрее сожгутся) и спокойно пошла дальше. Правда на кухню заходить все еще побаиваюсь. Заходила в магазин за продуктами. Дите по утрам не ест, завтракает бутерами. К продуктам разложенным на витрине отнеслась спокойно. Лишь отметила, что я скучаю по их вкусу. Ладно, завтра у меня новое испытание. Закончились выходные иду на работу. Два дня по 15 часов внепосредственной близости от еды.

В остальном чувствую себя превосходно. Лишь утомляюсь быстро. Пройдешь к примеру километр. а по ощущениям целых два. Зато я поболавала себя косметическими процедурами. Сходила на чистку лица, и подкорректировала бровки. Форму сделали такую же, какую сама делаю себе обычно. Лишь слегка приспустили. Во время чистки вырубилась и спала сном младенца, так раслабилась. Открывала глаза время от времени. Потом пешком через весь наш маленький городок пошла покупать абонемент в бассейн. Купила себе сразу на 24 посещения и ребенку на 15. Будем ходить вместе. он у меня любит плавать. Хотела поплавать сразу же. но не вышло. Опаздывала на физиолечение, зря сумку таскала с собой, вроде не тяжелая, но все же устала. Пойду с сыночком в следующие выходные. На электрофарезе снова задремала. Даже стыдно стало. Я так себя вела только во время беременности. Для профилактики, чтоб обмен веществ не замедлялся от моего скудного меню пошла домой пешком. Кстати, по лестнице на свой 8 поднималась сегодня 2. В первый раз как обычно отдышка началась с 5 этажа. А когда шла с больницы, подъем было чуть тяжелее. Короче уморила я себя сегодня от души. Кстати сегодня поставила себе цель: взбегать на свой родной 8 и без отдышки. Завтра на работе взвешусь и сообщу вечером о результатах. А сейчас побалую себя горячей ванной, кофейным скрабом и самомассажем. Наложу какую - нибудь масочкуна лицо и побалдею.