приятности и неприятности моего понедельника... день вчерашний... и немного сегодняшнего)

день вчерашний был наполнен до самого краюшка!
1. за что хвалю себя - наконец-то вернулась на тренировку))) было много пота и кое-что перестало получаться. проскочила мысль, что когда все получится не допущу, что бы опять так все запустить)
перед тренировкой забыла взвеситься. после тренировки была 90,1)))) была приятно удивлена)
2. по питанию - вчера в обед была не запланированная молочная шоколадка
вечером была только четверть памеллы, чай зеленый и кальян) все нормуль)
вообще... с питанием как-то пока никак - на диеты желания нет, вроде, приглянулась система Миримановой, но с сочетанием продуктов пока проблемы. дочитаю книгу - там подумаю - надо оно мне или нет. а сейчас только сократила вредности-сладости. и после 19.00 стараюсь не есть. если болит желудок - позволяю себе морковь или чай зеленый с медом. помогает хорошо.

начала баловаться по системе флайледи. впечатление - позитивное. только за отведенные 15 минут не успеваю сделать все. но мой мужчина сказал, что я молодец) и состояние нашего дома его устраивает)
меня не очень устраивает, но я работаю над этим) вечерние рутины нормально. а вот с утренними рутинами никак - только и успеваем, что собраться. пыталась раньше вставать - но тогда доча просыпается раньше и начинает капризничать.
по системе - должна быть чистая раковина. приучаюсь не копить посуду, а сразу мыть её. получается не всегда, но чистая раковина с грязной посудой в тазике под раковиной раздражают еще больше.

вчера мой любимый потерял портмоне со всеми своими документами. сегодня днем позвонил, грит, что уже нашел. рада этому факту
денег там было не много, а вот с доками словился бы геморрой но теперь все нормуль и это радует.