У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Запеканки с курицей и тыквой

Тыква-кладезь миниральных соединений! Она содержит кальций, калий, фосфор, железо, медь, фтор и цинк. В тыкве очень много каротина, витаминов группы С и В, полезных веществ, которые нормализуют функцию кишечника и мочевого пузыря. Вот поэтому еще один рецептик!

Ингредиенты: тыква-300г. цветная капуста-300г. куриное филе-500г. яйцо-1шт. репчатый лук - 1шт. 2зубка чеснока. молоко 1/4 стакана. соль, перец по вкусу. Овощи и мясо пропустить через мясорубку, добавить сырое яйцо, молоко и тщательно перемешать. Посолить, поперчить. Выложить в форму для запекания. Запекать при 200градусах 30-40мин. Перед подачей на стол украсить зеленью.100г.-91ккал.

Рейтинг: +5

альта

21 декабря 2010 года

312

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/36789/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Запеканки с курицей и тыквой</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/36789/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/21/56/27639_64210-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Тыква-кладезь миниральных соединений! Она содержит кальций, калий, фосфор, железо, медь, фтор и цинк. В тыкве очень много каротина, витаминов группы С и В, полезных веществ, которые нормализуют функцию кишечника и мочевого пузыря. Вот поэтому еще один рецептик!  Ингредиенты: тыква-300г. цветная капуста-300г. куриное филе-500г. яйцо-1шт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/36789/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/36789/
              ]Запеканки с курицей и тыквой[/url][/b][/size]
              Тыква-кладезь миниральных соединений! Она содержит кальций, калий, фосфор, железо, медь, фтор и цинк. В тыкве очень много каротина, витаминов группы С и В, полезных веществ, которые нормализуют функцию кишечника и мочевого пузыря. Вот поэтому еще один рецептик!  Ингредиенты: тыква-300г. цветная капуста-300г. куриное филе-500г. яйцо-1шт. репчатый лук - 1шт. 2зубка чеснока. молоко 1/4 стакана... [b][url=https://www.diets.ru/post/36789/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Ризотто с овощами и шампиньонами
Крабик
• Запеканки с курицей и тыквой
Тыквенный суп пюре со сливками. 100г-21,67ккал.
Суп-пюре из сладкого перца

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

21 декабря 2010 года

Не могу нарадоваться...столько классных рецептов с тыквой у нас....девчонки КЛАСС!!

Ответить

альта

(автор поста)

21 декабря 2010 года

И это еще не все

незнаю почему тыкву многие не любят,я вот из нее и пироги и супы и десерты делаю....

↑ Ответить

Милайна

21 декабря 2010 года

Бум ждать!

Ответить

irina_led01

21 декабря 2010 года

Очень хороший рецепт. Спасибо, обязательно буду пробовать - люблю тыкву!

Ответить

Галина

23 декабря 2010 года

Классный рецепт. Забрала.А в пароварке нельзя?

Ответить

альта

(автор поста)

23 декабря 2010 года

Попробуйте в пароварке и нам расскажите,я думаю будет вкусно....

а то мне недавно ее подарили пока всех возможностей ее не знаю

↑ Ответить

Грация

25 декабря 2010 года

Ой какой классный рецептик,спасибки "альта",с твоей помощью он у меня в избранном теперь будет.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лиза0204
6 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы

Запеканки с курицей и тыквой

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"