У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя As_solka

Медленно, но верно...

Хочу сказать вам, что мой вес потихонечку идет вниз

, по 100 гр в день

, но мне и этого хватает. Ведь тише едешь дальше будешь!!! А сегодня ко мне за 1,5 месяца неожиданно пришел Жорик

, и налопалась я от души макарон с вареной грудкой

ела я в 16-00, теперь весь вечер только кефирчик, что бы завтра привесика не было. Позанималась сегодня интенсивненько кардио и вот такие упражнения на пресс делала.

Попозже еще обруч покручу и все. Хотя нет еще обертывание сделаю

А в четверг я иду в парикмахерскую, буду делать мелирование.

Всех

Тэги: отчет, спорт, пресс

Рейтинг: +11

As_solka

20 декабря 2011 года

231

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/352109/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Медленно, но верно...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1230/">пресс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/352109/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/20/54/516561_71251-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Хочу сказать вам, что мой вес потихонечку идет вниз , по 100 гр в день , но мне и этого хватает. Ведь тише едешь дальше будешь!!! А сегодня ко мне за 1,5 месяца неожиданно пришел Жорик , и налопалась я от души макарон с вареной грудкой  ела я в 16-00, теперь весь вечер только кефирчик, что бы завтра привесика не было...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/352109/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/352109/
              ]Медленно, но верно...[/url][/b][/size]
              Хочу сказать вам, что мой вес потихонечку идет вниз , по 100 гр в день , но мне и этого хватает. Ведь тише едешь дальше будешь!!! А сегодня ко мне за 1,5 месяца неожиданно пришел Жорик , и налопалась я от души макарон с вареной грудкой  ела я в 16-00, теперь весь вечер только кефирчик, что бы завтра привесика не было... [b][url=https://www.diets.ru/post/352109/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник As_solka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Комментарии:

Игориана

20 декабря 2011 года

Умничка!!! А я сегодня шоколадом загрузилась!!! На работе подарки дали...вот и не удержалась

Ответить

ЭННИ ФИН

20 декабря 2011 года

As_solka пишет:
мой вес потихонечку идет вниз , по 100 гр в день , но мне и этого хватает

Молодец!!! Я тоже по чуть-чуть уменьшаюсь!!!

As_solka пишет:
я иду в парикмахерскую, буду делать мелирование.

Ой. я тоже очень хочу, но все времени нет ((((((((((( У дачного похода!!! Покажешься потом?

Ответить

As_solka

(автор поста)

20 декабря 2011 года

спасибо, обязательно покажусь

↑ Ответить

ЭННИ ФИН

20 декабря 2011 года

буду ждать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

ЭННИ ФИН

20 декабря 2011 года

Видео убойное!!!!

Сложно наверно?

Ответить

Игориана

20 декабря 2011 года

А я не могу посмотреть

↑ Ответить

ЭННИ ФИН

20 декабря 2011 года

а что так?

↑ Ответить

Игориана

20 декабря 2011 года

не открывается!

↑ Ответить

As_solka

(автор поста)

20 декабря 2011 года

попробуй по этой ссылке перейти http://www.youtube.com/watch?v=4vYqPJkPuE8&feature=player_embedded

↑ Ответить

As_solka

(автор поста)

20 декабря 2011 года

не то слово

, его 3 раза повторить надо, а я один кое-как осилила

↑ Ответить

ЭННИ ФИН

20 декабря 2011 года

вот я и смотрю, что даже она сама устала!

↑ Ответить

laky3006

20 декабря 2011 года

Молодец!!!Спасибо за видео

Ответить

Анюта_37

20 декабря 2011 года

Молодец!!!

Ответить

DSDK

22 декабря 2011 года

Хороший темп! Такой, чтоб навсегда прочь выгнал злые кг!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
20 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы