Главная > Дневники > Дневник пользователя Keitlin

Памятка на ближайшие дни

Вчера посмотрела диск от Cosmopolitan по уходу за волосами, и решила выписать особенности ухода за волосами и жирной кожей головы себе на память:

1) Наносить шампунь на волосы в 2 приема, первый раз без массажных движений, просто смыть пыль, лаки и т. д., чтобы они не попали в поры кожи головы, второй раз с массажем головы

2) Температура воды не должна превышать 36С, чтобы не усилить работу сальных желез

3) Если волосы тонкие не использовать бальзам, а только ополаскиватель или кондиционер

4) В качестве ополаскивателя можно использовать: крапиву, корень лопуха, ромашку, кору дуба и зверобой - 2 столовые ложки залить стаканом горячей воды и подождать пока остынет до 30-36С

5) Если сами волосы сухие то перед каждым мытьем головы делать маску: любое масло разогреть до 40С, добавить желток, и по 1-2 капли витамина А, В, Е, когда достигнете нужного результата, маску делать раз в месяц для профилактики

6) Голову мыть желательно утром, любой массаж провоцирует работу сальных желез, в том числе когда голова трется о подушку, и на утро волосы могут выглядеть не опрятно

7) Соблюдать диету: отказ от сладкого, острого и алкоголя

8) Еще посоветовали после мытья использовать препарат лосьонного типа на спирту чтобы уменьшить жирность кожи, что это за препарат и где его взять я не поняла

Сегодня села на банановую диету, буду есть каждые 2 часа, чередовать бананы и молоко, надеюсь на 3 дня меня хватит, вес стоял уже неделю, надеюсь что хоть такие крайние меры его сдвинут А то скоро новый год, а мне еще 3.5 кг нужно скинуть. Через 3 дня еще планирую разгрузку на молокочае. Желаю всем хорошего дня и больших отвесов!

Тэги: диета, план, уход за волосами

Рейтинг: +1

Keitlin

17 декабря 2011 года

232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/350661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Памятка на ближайшие дни</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1542/">план</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/545/">уход за волосами</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/350661/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/17/31/514092_67650-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера посмотрела диск от Cosmopolitan по уходу за волосами, и решила выписать особенности ухода за волосами и жирной кожей головы себе на память:<br>1) Наносить шампунь на волосы в 2 приема, первый раз без массажных движений, просто смыть пыль, лаки и т. д., чтобы они не попали в поры кожи головы, второй раз с массажем головы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/350661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/350661/
              ]Памятка на ближайшие дни[/url][/b][/size]
              Вчера посмотрела диск от Cosmopolitan по уходу за волосами, и решила выписать особенности ухода за волосами и жирной кожей головы себе на память: 1) Наносить шампунь на волосы в 2 приема, первый раз без массажных движений, просто смыть пыль, лаки и т. д., чтобы они не попали в поры кожи головы, второй раз с массажем головы... [b][url=https://www.diets.ru/post/350661/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Keitlin:

• Памятка на ближайшие дни
Какое хобби выбрать?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Комментарии:

Filippena

24 января 2012 года

спасибо, насчет 3, 4, 5, 6 пункта не знала

Ответить

Маруся Бусинка

23 апреля 2012 года

Keitlin пишет:
Голову мыть желательно утром, любой массаж провоцирует работу сальных желез, в том числе когда голова трется о подушку, и на утро волосы могут выглядеть не опрятно

это точнооо, у меня так каждый раз, хотя волосы были очень даже высушены, и причесаны
а теперь поняла почему.

спасибо

Ответить

Keitlin

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Не за что

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.