А так хочется. Но вот где-то сила воли у меня спряталась никак вылазить не хочет. Я знаю себя, пока не начну заниматься - не похудею, так и буду есть. А времени нет. Растолстела я во время родов. Набрала больше 30 кг и теперь двойняшки и работа никак не дают мне заниматься спортом.
А так хочется. Но вот где-то сила воли у меня спряталась никак вылазить не хочет. Я знаю себя, пока не начну заниматься - не похудею, так и буду есть. А времени нет. Растолстела я во время родов. Набрала больше 30 кг и теперь двойняшки и работа никак не дают мне заниматься спортом.
Читать полностью
нет времени на спорт - начинай с питания! Я сама делаю первые шаги, но пратика показывает, что все те, кто реально хочет похудеть - стройнеют! Удачи!
Добро пожаловать на диетс.ру!
У Миромановай есть понятие, - 10 000 отговорок, это про вас, уж простите, но это ваше тело и ваше жизнь и заметьте она у вас одна, не теряйте время, начните худеть сейчас, чтобы жить полной жизнью в первую очередь для себя, свои детей!!!!!!! Удачи выберите систему питания и вперед, а тут вас и поддержат и помогут если что
Так, что за паника в рядах! Какой спорт - двое детей это лучший фитнес! 2 часа общения в их темпе и никакие спортзалы не нужны! Сама мама все понимаю - стирка уборка готовка! На улицу, на горку гулять с детьми! ГУЛЯТЬ ГУЛЯТЬ ГУЛЯТЬ! И МУЖА С СОБОЙ!!!!!!!
Конечно, похудеешь! Первый шаг, ты уже сделала, начала думать об этой проблеме. Теперь наберись терпения, и у тебя все получится!!! Главное понять, что этого не сделает за тебя никто, кроме тебя самой! Удачи!
Добро пожаловать на диетс.ру!
а потом и легче будет