Опять на гречке. Сдуваешься на ней хорошо, а вот кг-ки так же хорошо возвращаются, но уходят они медленно. Посижу на ней 2-3 недельки и на другую пересяду
Все, буду сдуваться! Сажусь есть гречку и иногда кефир!!!
Знаю, что лучший способ похудеть - это подсчет калорий, спорт и после 18 часов не есть. Но у меня нет пока времени. Вот пойдут мои двойняшки в садик, так спортом займусь обязательно. А пока вот уже два месяца мы не можем сдать анализы для садика, остается только жрать на пол ведра меньше.
А на себя смотреть хочется все меньше и меньше!
А так хочется. Но вот где-то сила воли у меня спряталась никак вылазить не хочет. Я знаю себя, пока не начну заниматься - не похудею, так и буду есть. А времени нет. Растолстела я во время родов. Набрала больше 30 кг и теперь двойняшки и работа никак не дают мне заниматься спортом.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад