У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Наталья Минович

Просто...

Вот когда в дневнике напишешь чего-нибудь, а потом тебе еще и ответят, как-то легче тогда. Я вот все думаю, может я много ем? может мне убрать второй завтрак? Ну хчется чтобы быстрее вес снижался

Ну как этого добиться? Вчера в обед съела немного кильки копченой, сегодня объемы увеличились... Ну что это такое?

Рейтинг: +1

Наталья Минович

16 декабря 2011 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/349593/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Просто...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот когда в дневнике напишешь чего-нибудь, а потом тебе еще и ответят, как-то легче тогда. Я вот все думаю, может я много ем? может мне убрать второй завтрак? Ну хчется чтобы быстрее вес снижался  Ну как этого добиться? Вчера в обед съела немного кильки копченой, сегодня объемы увеличились... Ну что это такое?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/349593/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/349593/
              ]Просто...[/url][/b][/size]
              Вот когда в дневнике напишешь чего-нибудь, а потом тебе еще и ответят, как-то легче тогда. Я вот все думаю, может я много ем? может мне убрать второй завтрак? Ну хчется чтобы быстрее вес снижался  Ну как этого добиться? Вчера в обед съела немного кильки копченой, сегодня объемы увеличились... Ну что это такое? [b][url=https://www.diets.ru/post/349593/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Наталья Минович:

Я
Обед
• Просто...
...
Тронулся???

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Комментарии:

РИКУША

16 декабря 2011 года

А вы на диете или так просто? Что именно кушайте?

Ответить

Наталья Минович

(автор поста)

16 декабря 2011 года

Я пытаюсь придерживаться системы - 60, Учитывая, что сейчас пост, то в основном это салаты и каши на воде и без масла. Первый раз я завтракаю где-то в 6.30 как правило гречневая каша, затем в 10.00 второй завтрак опять салат (из капусты или отварной свеклы) или если ничего взять не успела, то на работе овсяные хлопья стоят. Обед - 12.00 часто - макароны (без ничего, либо немного салата сегодня - квашенная капуста), либо каша. Ужинаю остатками обеда где-то в 15.30 - 16.00. Ну реже 18.00. Ну и все. На выходные ем три раза, правда последние двое выходные прошли не лучшим образом для моего правильного питания и меня...

Четвертый день занимаюсь бодифлексом 2 раза в день.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.