Главная > Дневники > Дневник пользователя Виолеточка1996

помогите плиииз! =)

привет, я так давно не заходила, что даже забыла когда я впоследний раз была здесь =D
я одержима мыслью что перед новым годом хочу быстро похудеть, именно быстро, чтобы потом потихоньку перестроится, да я знаю что вес потом вернётся, но я хочу ооочень сильно посмотреть на себя худенькую, так как я с детства полная =(((
помогите пожалуйста я могу выдержать не больше 1 недели диеты, посоветуйте что-нибудь(но только я студентка и степендия максимум 500 рублей)
да и для продолжения нормального образа жизни(схождения с диеты) я уже купила маленькую тарелку =)))
да и ещё одна небольшая проблемка...
понимаете я поступила в техникум и как в 7 часов утра я позавтракаю так и до 3, 4 или даже 5 я ничево не ЕМ! я так не могу у меня страшное чувство голода, ну а у нас в буфете продают только пирожки, шоколадки, чипсы да сухари, я не знаю что мне делать как кушать что-нибудь нормальное, во время...
помогите кто-нибудь по этим двум вопросам плиз =)

Рейтинг: +4

Виолеточка1996

15 декабря 2011 года

302

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/349028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">помогите плиииз! =)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/349028/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/15/26/511299_23616-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>привет, я так давно не заходила, что даже забыла когда я впоследний раз была здесь =D<br>я одержима мыслью что перед новым годом хочу быстро похудеть, именно быстро, чтобы потом потихоньку перестроится, да я знаю что вес потом вернётся, но я хочу ооочень сильно посмотреть на себя худенькую, так как я с детства полная =(((...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/349028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/349028/
              ]помогите плиииз! =)[/url][/b][/size]
              привет, я так давно не заходила, что даже забыла когда я впоследний раз была здесь =D я одержима мыслью что перед новым годом хочу быстро похудеть, именно быстро, чтобы потом потихоньку перестроится, да я знаю что вес потом вернётся, но я хочу ооочень сильно посмотреть на себя худенькую, так как я с детства полная =(((... [b][url=https://www.diets.ru/post/349028/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Виолеточка1996:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Комментарии:

ИРЛИ

15 декабря 2011 года

вспомнила себя в 15...постоянно болел живот..питалась тоже подножным кормом..зато была как палочка тощая..а мама готовит у тебя?

Ответить

Juliyasil

15 декабря 2011 года

ИРЛИ пишет:
питалась тоже подножным кормом..зато была как палочка

Я тогда не понимаю, простите конечно, почему Вы полная?

Когда я училась в Университете, тоже питалась как попало, да, живот болел, зато была стройняжка весила 46 кг (рост у нас с Вами одиноковый). Я вставала в 6:00, пила кофе с молоком (тогда еще было в продаже Якобс 2 в 1 без сахара), с собой брала маленький сок, или Милку (в этой шоколадке мало калорий) или молоко в маленькой упаковке, или йогурт - выбирала что взять и брала что-то ОДНО. Это и было мое питание так сказать в течении дня

И в течении дня я пила 0,5 воды (реально помогало утолить голод!

). По приходу домой ела сардельку с огурцом или яичко (или если еда оставалась в холодильнике то немножко еды). Потом делала домашку, могла съесть апельсинку на ужин, например. И все. Нужно немножко потерпеть и желудок уменьшится.
Так что у Вас 2 варианта: 1-й - терпеть голод и быть стройняжкой хоть и в ущерб здоровью и 2-й - брать с собой пирожки, бутерброды с маслом и колбасой и быть жирной. Не знаю, что еще можно посоветовать...

↑ Ответить

Виолеточка1996

(автор поста)

16 декабря 2011 года

может просто я всего лишь 3 месяц учусь, да и как вы думаете, если наследственная полнота можно с ней боротся???

↑ Ответить

Juliyasil

16 декабря 2011 года

Виолеточка1996 пишет:
да и как вы думаете, если наследственная полнота можно с ней боротся???

конечно можно!!! у меня есть предрасположенность но я всегда была стройная! поправилась только после того как вышла замуж! но я обязательно опять похудею!!!

↑ Ответить

Виолеточка1996

(автор поста)

16 декабря 2011 года

да у меня мама ооочень вкусно готовит, у неё всегда булочки пироги печеньки напечёные, короче она любит готовить

↑ Ответить

Инеска88

15 декабря 2011 года

бери с собой фрукты или орехи,можно йогурт

Ответить

elize

15 декабря 2011 года

вот вот,а быстро похудеть это насколько?

↑ Ответить

mellian2008

15 декабря 2011 года

могу только сказать- фрукты и или хлебцы ржаные ( я их грызу на работе когда есть сильно хочется)

Ответить

Liolka

15 декабря 2011 года

я считаю, что нужно пить воду обязательно, т.к. голод мы за жажду частенько принимаем, во вторых можно брать с собой фрукт или кефир, например. Воду тоже можно дома набрать, никто ж не знает купила или принесла. это не так дорого, не стопорит обмен веществ (в отличие от голодания), и дома не такой жор будет нападать.

Ответить

Juliyasil

15 декабря 2011 года

Liolka пишет:
брать с собой фрукт или кефир

Не совсем согласна с этим. Я, например, от кефира и фруктов только еще больше есть хочу!

↑ Ответить

ИРЛИ

15 декабря 2011 года

Juliyasil пишет:
. Я, например, от кефира и фруктов только еще больше есть хочу

согласна!!!!!!!!!!!!!1 я тожеееееееее!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

JUJKA

15 декабря 2011 года

Девченки- да ладно. Какая разница что есть в буфете. Еду можно носить с собой. При таком раскладе-можно вполне организовать правильное питание, быстрое похудение ( кому-что

)
Можно даже диету долиной соблюдать-если уж очень надо. И девятидневку в укороченном варианте (если не выходит больше недели диетить).

Ответить

AlenaCH

15 декабря 2011 года

была бы ты постарше - я б предложила "Диету гейши", но для такой молоденькой девочки это, по-моему, жестко........

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nita5
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...