У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Рыжая_78

День 10

Задания на день:
Читать КП не менее 2-х раз
да

Есть медленно, сидя и внимательно
да

Не забывать поощрять себя
Да я собой горжусь! Столько дел переделала. Питалась правильно и с удовольствием. приготовила вкусный обед. Несмотря на -20 гуляли с дочкой час, и даже на реку сходили. Купила продукты необходимые для штолли. Сегодня буду делать.

Выполнить спонтанные упражнения - да

Выполнить запланированные упражнения- не совсем

. Отрабатывю дыхание, но полноценно упражнения сделать не получается. Если выдается свободная минута с незанятыми руками, бегу готовить, или посуду мыть. За компом сижу, когда она засыпает. Но, так как спит на мне в слинге, вопрос о занятиях отпадает сразу.

Поставить первую миницель
моя мини-цель 76 кг. За это я себе куплю в Озоне такой симпатичный набор для завтрака

или

Рубрика: Думай и похудей. Мой опыт.

Рейтинг: +2

Рыжая_78

15 декабря 2011 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/348601/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 10</a>                  <div style="padding:7px 0;">Задания на день:<br>Читать КП не менее 2-х раз<br>да<br>Есть медленно, сидя и внимательно<br>да<br>Не забывать поощрять себя<br>Да я собой горжусь! Столько дел переделала. Питалась правильно и с удовольствием. приготовила вкусный обед. Несмотря на -20 гуляли с дочкой час, и даже на реку сходили. Купила продукты необходимые для штолли...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/348601/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/348601/
              ]День 10[/url][/b][/size]
              Задания на день: Читать КП не менее 2-х раз да Есть медленно, сидя и внимательно да Не забывать поощрять себя Да я собой горжусь! Столько дел переделала. Питалась правильно и с удовольствием. приготовила вкусный обед. Несмотря на -20 гуляли с дочкой час, и даже на реку сходили. Купила продукты необходимые для штолли. Сегодня буду делать... [b][url=https://www.diets.ru/post/348601/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Рыжая_78:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

15 декабря 2011 года

Рыжая_78 пишет:
штолли

А это что такое?

Симпатичные наборы

Ответить

Рыжая_78

(автор поста)

15 декабря 2011 года

Рождественская штоля. Само слово наверно неправильно пишу, но не суть.

Эта штука печется за 4 недели до Рождества и "дозревает" в холодильнике. Свою я уже в духовку отправила.

↑ Ответить

Елена1978

15 декабря 2011 года

ни чего себе я о таком не слышала даже

↑ Ответить

Olya_krasotka

15 декабря 2011 года

Умничка!

Хорошее поощрение, а наказание будет-30 раз качать пресс

и я хочу такие наборы!

Ответить

Рыжая_78

(автор поста)

15 декабря 2011 года

Там таких много!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
22 часа назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы

День 10

Дневник Рыжая_78:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"