3 день)

Привет всем худеющим)))вот и я с вами теперь!! очень понравилась эта диета, ее даже диетой не назовешь!! я на ней 3 день!! и мне все нравиться пока!! тока с мелкими нарушениями!!
Отчет!!
Завтрак:киви и банан
Попила горячий шоколад(уж больно кушать хотелось)
Обед:вермишель с томатной пастой
Ужин:ложка мороженого, плитка шоколада правда не горького!!
Отвес за 3 дня 1 кг!! вот так вот!! хочу сбросить еще 5 и все!! буду как до беременности!!
Девочки. а как потом снова не поправится подскажите а?
Рейтинг:  +4
Иришка13
14 декабря 2011 года 205 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 день)
Привет всем худеющим)))вот и я с вами теперь!! очень понравилась эта диета, ее даже диетой не назовешь!! я на ней 3 день!! и мне все нравиться пока!! тока с мелкими нарушениями!!
Отчет!!
Завтрак:киви и банан
Попила горячий шоколад(уж больно кушать хотелось)
Обед:вермишель с томатной пастой
Ужин:ложка мороженого, плитка шоколада правда не горького!!
Отвес за 3 дня 1 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 декабря 2011 года
0
Иришка13 пишет:
а как потом снова не поправится подскажите а?
Если хочешь сохранять вес,придётся выбрать систему питания,которой будешь придерживаться всегда,всю жизнь.Это значит контролировать себя ЧТО ты ешь,СКОЛЬКО раз в день ты ешь.Помогает дробное питание.Кушаешь 4-5раз в день,но малыми порциями.И конечно,не жарить,не есть жирное и контролировать потребление сладкого.Я говорю из своего опыта,держу вес уже полтора года.За это время и за время похудения,желудок сократился и уже не требует много еды. Посмотри,если интересно,как было и как стало. https://www.diets.ru/doiposle/view/340161/

14 декабря 2011 года
0
А вы делаете масаж банками?просто интересно как это делаеться?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
1 час назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная