ВЕС СТАЛ, ЧТО ДЕЛАТЬ? НУ ПОДКЛЮЧИТЕСЬ, ДАЙТЕ ОТВЕТ!!!

ВЕС СТАЛ, ЧТО ДЕЛАТЬ? НУ ПОДКЛЮЧИТЕСЬ, ДАЙТЕ ОТВЕТ!!! Че-то у меня вес стал. Поделитесь, как вы сдвинулись когда у вас такое было. Я довольно--таки легко сбросила свои 7-8 кг, а теперь вес застрял в пределах 63-63,8 кг и туда сюда ходит, но не выходя за рамки 63. Что делать? Не хочется делать резких движений, не хочется делать глупостей. Хочу худеть без вреда для организма.
Рейтинг:  +3
Stacy Стейси
13 декабря 2011 года 364 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ВЕС СТАЛ, ЧТО ДЕЛАТЬ? НУ ПОДКЛЮЧИТЕСЬ, ДАЙТЕ ОТВЕТ!!!
Тэги: вес стоит!

  Че-то у меня вес стал. Поделитесь, как вы сдвинулись когда у вас такое было. Я довольно--таки легко сбросила свои 7-8 кг, а теперь вес застрял в пределах 63-63,8 кг и туда сюда ходит, но не выходя за рамки 63. Что делать? Не хочется делать резких движений, не хочется делать глупостей. Хочу худеть без вреда для организма. Читать полностью
 


Дневник Stacy Стейси:



Комментарии:

13 декабря 2011 года
0
У меня тоже стоит уже 2 месяца...Руки опускаются при таких вещах...И вправду, помогите, кто с этим уже справился!!!

13 декабря 2011 года
0
надеюсь, что кто-то напишет

13 декабря 2011 года
+1
Девочки, только терпение. И ни за что не бросайте начатое. У меня такое было. Главное, не набрасываться на еду и не бросать спорт.

13 декабря 2011 года
0
А как у вас "застой" этот прошел, вы пишете, что
Eastgirll пишет:
У меня такое было
???

14 декабря 2011 года
+1
Я месяца 3,5 сидела на 55 кг (+/-). Правда потом потиху вверх пополз. сейчас с ним борюсь. так что можно сказать, что не прошел. просто я забросила диеты, лопала всё подряд и т.д. поэтому и пишу, что нельзя расслабляться.

можно на ты

14 декабря 2011 года
0
Спасибо за ответ, я поняла, что не нужно бросать и набрасываться на еду. Я пока твоего ответа ждала у меня вес двинулся вниз и уже больше, чем на 1 кг отвес, я радуюсь очень желаю, чтобы у тебя тоже так было!

14 декабря 2011 года
+1
Спасибо за пожелание буду стараться. А что ты вчера делала-кушала?

14 декабря 2011 года
0
Отчетик за 13.12.11. Завтрак: 1 яйцо всмятку, 1 кофе без молока и сахара, 1 кус. мяска, 1 кус. сыра (мааленький). Обед: 1 маленький круассанчик, 1 вафелька, 1 банан, 2 апельсина, 1 ст. сока яблочного. Ужин первый: почти один кусочек жареного пеленгаса. Ужин второй: щепотка свеклы вареной, 1 ст. кефира, 1 яблоко, 1 апельсин, грамм 100 жареных семечек. ОТ ОБРУЧА, КОТОРЫЙ КРУЧУ В СПОРТЗАЛЕ У МЕНЯ СИНЯКИ НА БОКАХ, ТАК БОООЛЬНО КРУТИТЬ ЗАВТРА МНЕ ПРИВЕЗУТ МАЛЕНЬКИЕ КУХОННЫЕ ВЕСЫ, Я БУДУ ЗНАТЬ СКОЛЬКО И ЧЕГО Я КУШАЮ, АТО ВСЕ "НА ГЛАЗОК"

14 декабря 2011 года
+1
какой у тебя обед вкууусный был

14 декабря 2011 года
0
вкусно даааа

14 декабря 2011 года
+1
По твоим параметрам, сейчас вес дейсвительно будет еу очень медленно уходить. Но лучше медленно, но уверено. Если хочешь- проведи однодневный разгруз. Это может вес подтолкнуть, еу и тебе мотивашку подстегнуть. Главное, не отступай!
По ходу вопрос- не слишком ли низкий вес поставлен за цель? Не мое дело- но маловато.

14 декабря 2011 года
0
Спасибо большое за ответы, я очень внимательно их читаю и честно прислушиваюсь ко всему, что мне люди пишут, так как самой можно загнаться совсем и глупостей наделать, я трепетно и бережно отношусь к своему организму, люблю его и не хочу ему вредить даже ради "мифической" красоты, тем более, что муж уже сказал, что ему нравится какая я сейчас, только, говорит: "можно мышцы подтянуть в спортзале"

14 декабря 2011 года
+1
Может, и вправду, планка сильно низко поставлена??? И стоит послушать мужа??? И не торопиться???????? У меня немного по-другому...Программа-минимум не хочет исполняться - это когда на весах 85, а программа-максимум - 78-80. Вот до первой не хватает буквально 1-2 кг...обидно...

14 декабря 2011 года
0
Спасибо. Я решила, что сначала дойду до первой цели, которая у меня была 56 кг и посмотрю, может мне этого будет предостаточно.

14 декабря 2011 года
+1
https://www.diets.ru/post/312827/ Почитай это,может пригодиться.

14 декабря 2011 года
+1
Присела я сегодня на 9-дневную диету...Может, что-то сдвинется с места???

14 декабря 2011 года
0
Желаю успехов, жду отчета


Оставить свой комментарий
B i "