Главная > Дневники > Дневник пользователя Инна бис

Капустная разгрузка

К наиболее популярным монодиетам в настоящее время относятся: яблочная, кефирная, рисовая, шоколадная, гречневая, молочная, арбузная, капустная, банановая, картофельная. Приведу пример капустной диеты.

Капустная диета

Диету следует соблюдать на протяжении 10 дней. По некоторым данным за 10 дней можно сбросить 7-10 кг. «Страховка» - от чувства голода – капуста, которую можно употреблять в неограниченных количествах.

Завтрак.

Кофе без сахара или с сахарозаменителем.

Обед.

Салат из капусты с 1 ложкой нерафинированного растительного масла. Спустя день к обеду добавить 1 яйцо, сваренное вкрутую.

Ужин.

200 граммов вареного постного мяса или рыбы или стакан кефира.
Блюда не солить.

Между основными приемами пищи можно есть капусту в любом количестве, но без добавок. Капусту употреблять свежую. Из напитков разрешается вода или зеленый чай (не более 2 л в день).

Рейтинг: +5

Инна бис

12 декабря 2011 года

195

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/346069/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Капустная разгрузка</a>                  <div style="padding:7px 0;">К наиболее популярным монодиетам в настоящее время относятся: яблочная, кефирная, рисовая, шоколадная, гречневая, молочная, арбузная, капустная, банановая, картофельная. Приведу пример капустной диеты.<br>Капустная диета<br>Диету следует соблюдать на протяжении 10 дней. По некоторым данным за 10 дней можно сбросить 7-10 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/346069/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/346069/
              ]Капустная разгрузка[/url][/b][/size]
              К наиболее популярным монодиетам в настоящее время относятся: яблочная, кефирная, рисовая, шоколадная, гречневая, молочная, арбузная, капустная, банановая, картофельная. Приведу пример капустной диеты. Капустная диета Диету следует соблюдать на протяжении 10 дней. По некоторым данным за 10 дней можно сбросить 7-10 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/346069/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Инна бис:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Комментарии:

Инна бис

(автор поста)

12 декабря 2011 года

Привет всем!Кому интересно-завтра хочу попробовать.Может кто захочет?Присоединяйтесь.До Нового года осталось совсем немного времени

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)