Про любовь к себе

Решила в отчет это не писать, а черкнуть отдельно пару строк.

Любовь к себе возрастает пропорционально уделенному себе вниманию и времени. Как только я начала уделять себе время и внимание, любовь к себе и самоуважение у меня выросли, причем сильно.

Причем помогает любое действие, которое делается ДЛЯ СЕБЯ: будь то даже просто сон, чистка зубов, умывание, стирка своей одежды. А еще лучше действует приятное с полезным, но необязательно раньше: скрабы, маски, кремики, спорт тот же... И еще очень хорошо побыть хоть немного в уединении... сосредоточиться на себе, а не на других людях.

А еще очень помогает Марафон стройности: там каждый день напоминание, что надо хвалить себя, и каждый день нужно сформулировать изюминку дня (самое интересное за день) - так вырабатываются сразу 2 полезные привычки.

Так что, как я поняла, достижима любая цель, если к ней стремишься. И цель - научиться любить себя - тоже достижима.