Сильнейшая МОТИВАЦИЯ!

Девочки, который день все думаю, как мне мотивировать себя на дальнейшую работу по
пути к стройности! И вот оказывается все гениальное просто!
Читала дневники toleranta и мне понравилась фраза :

"Посмотрите в свою тарелку сегодня: на ней лежит то, что станет вашим телом завтра. И если в этой тарелке не то, что нужно организму для поддержания полноценной жизнедеятельности - со здоровьем, а заодно и с мечтами о стройной фигуре можно начинать прощаться уже сегодня."

Я сегодня питалась можно сказать"НЕ ПРАВИЛЬНО". Подъем был очень ранним в 6,45.
Завтрак : чай черный,1/2 хурмы и 200 гр. творога. Пошла на лечебно - восстановительную
гимнастику. вернулась через два часа.
Перекус : чай и доела хурму. Пошла гулять - пять часов пешком, но не быстрым шагом,
на улице ветрено и гололед!
Обед пропустила!
В 16.30 поела хлебцы грамм 60 и с медом 25 гр. и огромный гранат!
Вообще так нравятся фрукты в любом количестве и в любое время,
но ограничиваю себя (400 гр. не более 500 и в первой половине дня ).
Планировала еще чего нибудь молочного, но вот после этой фразы, как отрезало
не хочу! Сейчас планирую спать лечь после 22 х часов. Пойду попью теплой водички!
Может быть эта фраза, действительно будет работать как мотивация!
А вы как считаете, мои подружки и соратницы на ПУТИ К СТРОЙНОСТИ!