ДА я поняла, когда я хочу есть, когда очень пренервничаюЮ... и меня тянет и начинаю есть все подряд без перебоя!!! А потом как становится легче думаю что ж я наделала??? и иду в уборочную чтоб от всего избавится??? у кого то были такие ситуации)) поделитесь!!!
ДА я поняла, когда я хочу есть, когда очень пренервничаюЮ... и меня тянет и начинаю есть все подряд без перебоя!!! А потом как становится легче думаю что ж я наделала??? и иду в уборочную чтоб от всего избавится??? у кого то были такие ситуации)) поделитесь!!!
Читать полностью
Не́рвная булими́я (от др.-греч. βοῦς — «бык» и др.-греч. λῑμός — «голод») (во́лчий го́лод, кинорекси́я) — расстройство приёма пищи, характеризующееся резким усилением аппетита, наступающим обычно в виде приступа и сопровождающееся чувством мучительного голода, общей слабостью, болями в подложечной области. Булимия встречается при некоторых заболеваниях центральной нервной системы, эндокринной системы, психических расстройствах. Часто булимия приводит к ожирению.
Люди могут иметь нарушенное пищевое поведение по одной из схем:
приступообразное поглощение огромного количества еды (аппетит появляется внезапно);
постоянное питание (человек ест не переставая);
ночное питание (приступ голода случается ночью).
Кроме частых приступов переедания булимия характеризуется активным контролем веса с помощью вызывания рвоты или использования слабительных средств.
О нет только не Ихтиандр,терпеть не могу когда вся гадость выходит через рот когда подташнивает,стараюсь терпеть,вызываю Ихтиандра только после много выпитого спиртного просто не в силах удержать в себе
Ты знаешь, девочки, которые читали вчера мой пост знают, что у меня такое было вчера, поругалась, нервничала - в итоге наела кучу всего и подряд, как пылесос. Но я не стала идти в уборную и делать так, чтобы съеденое вышло. Нужно просто думать потом о том, после всего этого наеденного, что ничего страшного не произошло, что можно устроить разгрузку, можно установить какие-то штрафы и так далее. Мне помогает. Я вчера нажралась как хоюндель, но сегодня я себя не наказывала за это, а просто продолжила диету несмотря ни на что!
ну и молодчина!просто иди дальше к намеченной цели ,и НИКОГДА,слышишь,НИКОГДА не ругай себя!оступилась,не беда,прорвемся,не отступай,а следуй своей целью...и будет тебе счастье!
Вот, правильные слова Анжеликочка говорит. Несмотря ни на что, идти к своей цели!!! По идее, мне давно надо нажраться, у меня вес вообще 2 месяц стоит 75-77.. Но я все равно сижу на диете и я знаю, что я добью этот вес несмотря ни на что
Успокоительные попей конечно нервничать вообще вредно, персен например очень хорошо, они не сильные в сон от них не бросает, или просто пустырник с валерьянкой по таблеточке 2 раза в день, у меня тоже такое бывало, все проблемы в голове, нужно стараться в себе разобраться, зачем ты вообще нервничаешь, это же тебе кроме болезней ни чего не даст.
персен это дорогая валерьянка+пустырник,я если чесно не знаю кому он помогает,потому что его надо пить курсами,а чтобы раз в месяц успокоиться афобозол лучшее средство выпил один раз и забыл до следующей нервотрепки выпил и через 15 минут спокоен в сон после них не тянет
Еще хобби очень отвлекают, от переживаний, вязание, чтение, кино интересное, главное не зацикливаться на проблемах, послать все и подумать чуточку о себе.
Я стараюсь долго не унывать а то так и акачуриться с голоду не долго
Как приду в себя обычно меня даже качает
Ну вот потихоньку восстанавливаю и нервы и аппетит
Ужас!!!
Уж лучше аппетит терять а то если селёдку с молоком то и с унитаза не слезешь
Хотя у меня такая проблема бывает если я против желания что то в рот всё таки запихну И полчаса не пройдёт как в животе закрутит
Да сейчас нормально , но если честно все что я принимаю в течении дня у других вызывает ужас сделал салат Детокс спецально для себя что б почиститься всю семью почистила а сама и ферменты пью и каждое утро кефир специальный домашний делаю вообшем подстраиваюсь под то что есть
они с меня болдеют
У нас с мужем история была
Встречали НГ помоему 1999 жили тогда еще в Ташкенте купили калбаски всех накормили ею и сами хорошо ее поели , + исползавали для салатов Так вот мужа поласкало 3 суток , друзья некоторые уже под утро стали себя чувствовать плохо ( подумали алкоголь )
А у меня только через 3 e суток живот начал болеть
да уж , радости не приносит , мама со мной в этом плане намучалась когда я маленькой была ,но есть плюс все бoлeют а я в форме ромашку завариваю должен же кто то ее заваривать
Вот вот!!!! Такая же история!!!
У меня сейчас дочка в отъезде до НГ Скука смертная
Я ничего есть не хочу Так слегка только что нибудь перехвачу
А у меня ведь грибочки свежие в холодильнике лежат Было бы нормальное настроение от грибочков уже одно воспоминание только и осталось бы
ой, да ладно! Наоборот надо наслаждаться тем, что ты одна... Такое, уверена, бывает редко Я бы тащилась от одиночества... Собой бы занималась, короче нашла бы чего делать и грибочки уже бы давно с мясом приготовила и балдела
Найди кайф в том, что ты одна... Это так классно!!! Я вот уж и не мечтаю об одиночестве... Разве что если мужа на вахту куда-нить пристроить... тогда да.. хэ... мечты
У меня такое бывает,нервничаю и кидаю в себя все подрят,сначала сладкое потом соленое,потом опять сладкое и т.д.
Стараюсь,работаю над собой,таблетки не пью.Стараюсь отвлекаться,захожу на саит что-нибудь пишу,читаю что девчонки пишут,вроде срывов давно не было.
Oбычно срывы после диет,надо просто научиться чувствовать сытость и тогда обжерства не будет но вот с нервами сложней , раньше я тоже объедалась а сейчас спортом нерв изгоняю Мне помогает главное найти тот спорт который нравится Удачи !
Удача нам нужна.Спорт,это хорошо.И то что подходящий именнно тебе,нужно найти тоже верно.
Это все индивидуально.Я тут начала верить,что надо больше хвалить себя и это тоже работает.
С утра или в течении дня(типа аутотреннинг),сначала я смеялась над этим,а теперь думаю,что что-то в этом есть.
Люди могут иметь нарушенное пищевое поведение по одной из схем:
приступообразное поглощение огромного количества еды (аппетит появляется внезапно);
постоянное питание (человек ест не переставая);
ночное питание (приступ голода случается ночью).
Кроме частых приступов переедания булимия характеризуется активным контролем веса с помощью вызывания рвоты или использования слабительных средств.
Как приду в себя обычно меня даже качает
Ну вот потихоньку восстанавливаю и нервы и аппетит
Уж лучше аппетит терять а то если селёдку с молоком то и с унитаза не слезешь
Хотя у меня такая проблема бывает если я против желания что то в рот всё таки запихну И полчаса не пройдёт как в животе закрутит
У нас с мужем история была
Встречали НГ помоему 1999 жили тогда еще в Ташкенте купили калбаски всех накормили ею и сами хорошо ее поели
А у меня только через 3 e суток живот начал болеть
У меня сейчас дочка в отъезде до НГ Скука смертная
Я ничего есть не хочу Так слегка только что нибудь перехвачу
А у меня ведь грибочки свежие в холодильнике лежат Было бы нормальное настроение от грибочков уже одно воспоминание только и осталось бы
Найди кайф в том, что ты одна... Это так классно!!! Я вот уж и не мечтаю об одиночестве... Разве что если мужа на вахту куда-нить пристроить... тогда да.. хэ... мечты
Стараюсь,работаю над собой,таблетки не пью.Стараюсь отвлекаться,захожу на саит что-нибудь пишу,читаю что девчонки пишут,вроде срывов давно не было.
Это все индивидуально.Я тут начала верить,что надо больше хвалить себя и это тоже работает.
С утра или в течении дня(типа аутотреннинг),сначала я смеялась над этим,а теперь думаю,что что-то в этом есть.