привет!!! Всю жизнь сколько я себяпомню я пыталасьпохудеть)))) Особенно после родов никак не могу привезти себя в норму))) У меня никакой силы воли!!! я даже не знаю, что делать!!! Вот сижу на какой -нить диетке скидываю.. пару кг и ВСЕ!!! И ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА!!! Когда особенно вечером после работы прихожу я жру все подряд!!! безумие какое-то!!! Как же мне решить эту проблему или всю жизнь толстухой ходить!!!
привет!!! Всю жизнь сколько я себяпомню я пыталасьпохудеть)))) Особенно после родов никак не могу привезти себя в норму))) У меня никакой силы воли!!! я даже не знаю, что делать!!! Вот сижу на какой -нить диетке скидываю.. пару кг и ВСЕ!!! И ОПЯТЬ ВСЕ СНАЧАЛА!!! Когда особенно вечером после работы прихожу я жру все подряд!!! безумие какое-то...
Читать полностью
чтобы ответить определенному человеку, надо нажимать на "ответить" под его комментом, иначе он не увидит ответа.
А по поводу диеты, раз мириманова не помогает - только строгач... И ни шагу в сторону...
Когда особенно вечером после работы прихожу я жру все подряд!!! безумие какое-то!!!
у меня была такая же ситауция, я из нее выходила таким образом, что всем вокруг рассказывала что я на диете, на работе девочкам рассказала, теперь они надо мной прикалываются постоянно, причем обидно прикалываются (но по дружески конечно) а я этого и добивалась, теперь на работе ни за что не забуду что я на диете. и муж все знает, и каждый день когда я взвешиваюсь он присутствует при этом процессе. После такого тренинга мне просто стыдно перед ним есть что-то запрещенное
А по поводу диеты, раз мириманова не помогает - только строгач... И ни шагу в сторону...