День первый

Вытащила себя из-под одеяла, сделала зарядку! Жутко горда собой уже за эти 15 минут. Ещё один повод для радости - муж занимался вместе со мной! Пытался вчера уговорить заниматься по вечерам, зато минут по 30-40, на что я ответила, что одно другому не мешает. =) Но всё равно, по-моему, он ещё больший герой, чем я.
Потом весы и сантиметр. Итак, фанфары, моя цель:
-минус 3-4 кг,
-по минус 3 см в талии и бедрах.
Всё это - следствие разгульных последних 4 месяцев, как с цепи сорвалась. Теперь буду отрабатывать. =)
На завтрак зерненый творог и ржано-пшеничный хлебец. На работу возьму яблоко и в столовой постараюсь взять овощной супчик на обед.
Всем удачного дня!