Главная > Дневники > Дневник пользователя Слонопотамчик

Начинаю борьбу снова

Мне 34 года весь вес набрала после родов очень хочу похудеть, пока не мешало здоровью сильно не напрягалась худела поправлялась а сейчас проблема стоит серьезно не могу на 3 этаж подняться без отдышки. и других проблем кто меня поддержит буду очень благодарна. Диету еще не выбрала не как не могу определится с чего начинать, сижу и жуя зефир думаю как всегда с завтрашнего дня не буду не чего есть

Рейтинг: +6

Слонопотамчик

8 декабря 2011 года

206

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/342554/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаю борьбу снова</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мне 34 года весь вес набрала после родов очень хочу похудеть, пока не мешало здоровью сильно не напрягалась худела поправлялась а сейчас проблема стоит серьезно не могу на 3 этаж подняться без отдышки. и других проблем кто меня поддержит буду очень благодарна...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/342554/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/342554/
              ]Начинаю борьбу снова[/url][/b][/size]
              Мне 34 года весь вес набрала после родов очень хочу похудеть, пока не мешало здоровью сильно не напрягалась худела поправлялась а сейчас проблема стоит серьезно не могу на 3 этаж подняться без отдышки. и других проблем кто меня поддержит буду очень благодарна... [b][url=https://www.diets.ru/post/342554/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Слонопотамчик:

Может кто то пробовал турбослим
Всем очень рада, буду рада новым знакомствам
скоро точно станет как раз уже не много осталось
где взять стимул?
• Начинаю борьбу снова

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V685 "Титон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом V658 "Окоа"

Комментарии:

Статная

8 декабря 2011 года

Здесь всегда поддержат,тут нет равнодушных

У всех одна беда.....Удачи тебе и терпения

Ответить

Слонопотамчик

(автор поста)

8 декабря 2011 года

Спасибки большое вот брожу по сайту пытаюсь разобраться.

↑ Ответить

Статная

8 декабря 2011 года

Если что,пиши....хотя сама тут недавно и не во всём разобралась

Ответить

Баронесса1982

8 декабря 2011 года

Главное не впадай в крайности!

Слонопотамчик пишет:
как всегда с завтрашнего дня не буду не чего есть

- организм свое возьмет с лихвой. Лучше определись, какой тип питания тебе ближе. Я выбрала для себя систему питания доктора Ковалькова: для меня она оказалась наиболее приемлемой с гастрономической точки зрения и почти соответствует моему пониманию здорового питания. Есть группа и клуб стройнеющих на этой системе. Если заинтересует, присоединяйся! :

И УДАЧИ и НАСТОЙЧИВОСТИ тебе в достижении здоровья, красоты, хорошего самочувствия и уверенности в себе!

Ответить

Слонопотамчик

(автор поста)

8 декабря 2011 года

Спасибки большое скорее всего в очередной раз попробую диету Кати Миримановой минус 60

↑ Ответить

толстуша Нюша

11 февраля 2012 года

а мне мириманова не подошла. То что она разрешает до 12 есть все вредности- меня из колеи и выбивали! сбрасывала только от силы 2,5 кг.

↑ Ответить

Татсияна Р

8 декабря 2011 года

Можно ещё подсчёт каллорий. Реально видно сколько калорий в день употребляешь.

Ответить

Татьяна У

8 декабря 2011 года

Слонопотамчик пишет:
Диету еще не выбрала не как не могу определится с чего начинать

А начать надо с уменьшения порции и убрать с рациона всё жареное и мучное.Пить 1,5-2л. воды,перед сном за 3 ч. стараться не есть. И всё.

Не надо ни каких диет,тем более монодиет,где быстро сбрасываешь,но так же быстро набираешь да ещё с +.Нужно подружиться со своим организмом.

Удачи.

Ответить

Слонопотамчик

(автор поста)

8 декабря 2011 года

Спасибки большушее за советы

↑ Ответить

БТВ

10 января 2012 года

Приветик я тоже здесь недавно, но уже села на 90 дневку, за 4 дня скинула 2,9 почитай о этой диете может на ней остановишься. Мне очень все нравиться хотя тоже все начинала, начинала диету с " понедельника" все предлоги искала, а здесь наткнулась на эту диету все здорово, и голодать не надо)))))

Ответить

Brillant

9 февраля 2012 года

Слонопотамчик пишет:
сижу и жуя зефир

Слонопотамчик пишет:
сейчас проблема стоит серьезно

это как:у вас дом горит!а ты-поем пока....крыша уже дотла сгорела!!!!а ты-я зифирчик не доела

ради себя

ради дитя

возьмись за себя

извини ,может немного резко

ты молодец что на сайт пришла

поддержка отличная

вместе веселей стройнеется

Ответить

Слонопотамчик

(автор поста)

9 февраля 2012 года

Спасибки огромное за поддержку мне она нужна

↑ Ответить

Brillant

9 февраля 2012 года

расчитываю на взаимность

↑ Ответить

толстуша Нюша

11 февраля 2012 года

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ФОРЕВА!!!! читай диету 90 дневная диета РП! просто супер! и главное не сложно!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
3 дня назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)