Знаю, я давно не заходила сюда.. ну что ж) на то были свои причины..
Есть плохие новости и есть хорошие новости
начнём с плохих. выяснилось то, что у меня булимия, а точнее вторая стадия анорексии
что печально.. пытаюсь справляться сама с собой. на какое-то время даже получается. много стрессов и проблем. постоянные сильный колебания в весе
мама не верит мне, что у меня булимия, что делает ситуацию только хуже.
приятные новости заключаются в том, что скоро я полностью меняю мою жизнь, т к переезжаю в другой город.. так что все перемены к лучшему
на данный момент набрала в весе немного, как весы показывают.. но это может быть просто мышечная масса, т к я занимаюсь спортом около 2-3 часов день, 5-6 раз в неделю.
сейчас сижу на шоколадной диете, потом просто перейду на пп.
со здоровьем тоже чего-то у меня не лады.. болею достаточно часто, ногти слоятся, постоянные нервные срывы, бессонница и булимические приступы.. плюс еще и кд какие-то не регулярные стали.. что делать? помогите мне.. я в полной растерянности
Но это не так.. Я понимаю, что со мной что-то не так. В прошлом году мне удалось похудеть на 15 кг за два месяца.. Я бы худела еще, т к я уже просто не могла остановиться, если бы родители не вмешались. Я падала несколько раз в обморок, меня рвало.. Вообщем со мной много не очень хороших вещей происходило в прошлом году. Потом я как-то приостановилась. Держала вес. А этим летом, я не знаю что произошло, но я начала СТОЛЬКО кушать, что даже мой папа с братом вместе взятые столько не едят. Это до сих пор продолжается. Это как замкнутый круг. Я голодаю, могу недели не есть, а только пить жидкость, потом организм не выдерживает, начинается зажор (не просто зажор, а до тоншноты. при виде еды - отключаются мозги. меня тошнит, а я всё равно ем), после этого я чувствую себя последней тварью и пытаюсь сбросить набранный вес огромный количеством спорта и опять начинается голодание.. и так всегда. сейчас более получше, так как я стараюсь наладить отношения с близкими ( в том числе и с мамой), стараюсь не быть слишком импульсивной (особенно когда дело касается еды) и т д
На данный момент я нахожусь на диете по той простой причине, что мне надо сбросить тот набранный мною вес во времена зажоров и приступов.
Я знаю, что у меня булимия, так как я прочитала достаточно много литературы на эту темы и вообще я попыталась узнать как только можно больше информации на эту тему
Лечится я собираюсь, но так, чтобы мама об этом не знала. Так как она всё равно меня никогда не поддерживает и не понимает.
Через неделю-две я собираюсь сходить к психотерапевту
И Спасибо за ваше беспокойство, но оно ни к чему
Надо кушать лучше - правильное питание с малым избытком калорий + умеренный спорт.
Не беспокойтесь, через неделю я попытаюсь перейти на правильное питание. Спасибо
Тебе надо кушать - для твоего роста нормальный вес, даже при тонкой кости как ты пишешь, не меньше 55кг, причем 55 - это самая последняя планка - ниже - верное самоубийство!!! А лучше всего держаться на уровне 60 +- 1кг
Так и фигура будет (парни на кости не бросаются им титечки и попа нужны что б было что потискать - поверь взрослой девочке) и проблем со здоровьем не будет (уже нелады с КД - а это чревато - можешь так загубить свою детородную функцию, что лет через 10 сама себя ругать будешь!!!)
вес больше 58 кг мне к сожалению не подходит
Да, вы правы, может быть и хуже. К тому и идет
ВЫ сейчас ходите даже не по кругу, я не правильно выразилась. Вы сейчас идете по спирали, каждый новый круг все меньше и меньше, а в середине точка. Точка невозврата.
И тогда не помогут даже специалисты. Никто не поможет.
Ты пишешь, что мама не понимает тебя, не согласна, что у тебя булимия. Я думаю, она не согласна с тем, что ты после кажущего обжорства садишься на диету. Лишаешь организм полноценного питания. И она права.
Ты думаешь, что переезд в другой город лишит все твои проблемы. Увы нет. Мало того, это может оказаться твоей роковой ошибкой. Без хоть какой то поддержки, заботы близких, любящих людей все может закончится для тебя не лучшим образом.
Правильно, что ты все таки собираешься обратиться к специалисту.
Береги себя. Удачи.
Спасибо
я не вызываю рвоту у самой себя
к друзьям-подругам - не сиди думая, что всё само-собой разсосётся. Под лежачий камень вода не течёт, прими решение "действовать".
Удачи тебе, дорогая!
Это искреннее переживание за тебя!
Порой слова доходят до мозга лучше, если говорящий стучит прямо по голове.
Я постараюсь сделать всё возможное, что есть в моих силах, чтобы восстановить моё здоровье и питание.