Сегодня ничего не ем - пью большое количество жидкости
Завтра постараюсь на яблоках
Вторник - шоко разгруз
Среда - овощи
Четверг - пью только жидкость весь день
Пятница - рыба с лимоном и морковкой
Суббота - фруктовый день
Воскресенье - пью только жидкость, ничего не ем
(все приемы пиши строго до 18:00)
Сегодня ничего не ем - пью большое количество жидкости Завтра постараюсь на яблоках Вторник - шоко разгруз Среда - овощи Четверг - пью только жидкость весь день Пятница - рыба с лимоном и морковкой Суббота - фруктовый день Воскресенье - пью только жидкость, ничего не ем (все приемы пиши строго до 18:00) надо заканчивать лениться
Читать полностью
спасибо