сегодня первый день на тыкве. но меню немного видоизменила. на завтрак была каша 4 злака с тыквой с добавлением молока (ну не могу я утром без 4х злаков)
обед: куриное крылышко, морковь, лук, тыква - всё потушено в кострюльке. очень вкусно
ужин: тыква запечённая в духовке с чайной ложечкой мёда. в течение дня кофе с молоком (утром), вода, чай без сахара. Взвешаюсь завтра
сегодня первый день на тыкве. но меню немного видоизменила. на завтрак была каша 4 злака с тыквой с добавлением молока (ну не могу я утром без 4х злаков) обед: куриное крылышко, морковь, лук, тыква - всё потушено в кострюльке. очень вкусно ужин: тыква запечённая в духовке с чайной ложечкой мёда. в течение дня кофе с молоком (утром), вода, чай без сахара. Взвешаюсь завтра
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Я планирую завтра на разгруз, а с четверга на тыквенную тоже