У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Тушеная капуста с грибами.

Всем привет! Сегодня готовила вкусное и диетическое блюдо, может кому понравиться.
Тушеная капуста с грибами.

капуста - 500 грамм 128.50ккал

грибы(шампиньоны ) - 300 грамм 79.80ккал
соль
перец
растительное масло - 20 грамм 179.82ккал

итого 820грамм 388.12ккал
на 100 гр готового продукта 47.33ккал
Приготовление.
Капусту нашинковать, посолить, хорошо помять руками, чтобы выделился сок. Тушить капусту под крышкой на среднем огне периодически помешивая 15 минут. Грибы нашинковать добавить к капусте, поперчить и дать ещё 10 минут потушиться. В конце добавляем растительное масло и тушим еще 5 минут. При необходимости можно немного добавить в сковороду воды.

Тэги: капуста, грибы

Рубрика: Овощные блюда

Рейтинг: +18

shpaklya

19 декабря 2010 года

5186

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/34070/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тушеная капуста с грибами.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31/">капуста</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/493/">грибы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/34070/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/19/55/25718_33578-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Сегодня готовила вкусное и диетическое блюдо, может кому понравиться.<br>Тушеная капуста с грибами.<br>капуста - 500 грамм 128.50ккал<br>грибы(шампиньоны ) - 300 грамм 79.80ккал<br>соль<br>перец<br>растительное масло - 20 грамм 179.82ккал<br>итого 820грамм 388.12ккал<br>на 100 гр готового продукта 47.33ккал<br>Приготовление...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/34070/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/34070/
              ]Тушеная капуста с грибами.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня готовила вкусное и диетическое блюдо, может кому понравиться. Тушеная капуста с грибами. капуста - 500 грамм 128.50ккал грибы(шампиньоны ) - 300 грамм 79.80ккал соль перец растительное масло - 20 грамм 179.82ккал итого 820грамм 388.12ккал на 100 гр готового продукта 47.33ккал Приготовление... [b][url=https://www.diets.ru/post/34070/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Рулетики куриные с грибами в винном соусе
Низкокалорийный пирог с ягодами
• Тушеная капуста с грибами.
Бананово-шоколадный десерт
Салат "День рождение"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом V642 "Амаргоса"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом V632 "Форт Смит"

Комментарии:

irina_led01

19 декабря 2010 года

Рецепт несомненно вкусный! Спасибо. Для вкуса можно еще лук добавить.

Ответить

Метилен

20 декабря 2010 года

Отличный рецепт. Спасибо.

Ответить

control27

21 декабря 2010 года

быстро и просто!

Ответить

Swetik-60

10 мая 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.