 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +12 |
|
30 ноября 2011 года | 401 | 19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, ну где вы все. Ведь специально решила командно худеть на японке, а оказалась в гордом одиночестве. Вчера было -300, а сегодня 0. Вес 80,7. И впервые за все дни жор... заливаю кофе, ем хлебцы... иначе вообще нафиг сорвусь.. последние несколько суток стрессы сплошные. Но я стараюсь как могу. Ушла в работу. Через неделю М. Может с этим как-то связано... Читать полностью |
Дневник группы "Японская диета":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
 |
nita5
1 день назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Очень надеюсь, что псина одумается и вернется...
я бы делала так)
ела бы до 12ти любые фрукты в любом количестве. или бы в творог добавила бы порезанные фрукты. ммм.. вкуняшка)))
на обед - мясо и овощи какие нибудь
а на ужин - творог. кефир..
кашки и хлеб? их утром можно поесть. тоже вкусно и сытно
а овощи у вас в обед и/или в ужин. фрукты в звтрак
у меня сегодня закончился 11 день