Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Попытка № 2

Всем огромный приветик!!! Я худела с помощью этой диеты четыре года назад. Результаты вдохновляли, за полгода не очень особых усилий над собой и - 12 кг!!! Вес держался три года, но вот я вышла второй раз замуж, родила второго ребёнка и +12 кг

РЕШЕНО!!! С сегодняшнего дня приступаем. Кухонные весы уже достала, хотя просидев на этой диете какое то время уже даже на глазок могу определить сколько могу себе позволить съесть. Пожелайте мне удачи, девочки!!! Главное не сорваться!!!

Рейтинг: +15

Каперс

30 ноября 2011 года

454

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/335288/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Попытка № 2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем огромный приветик!!! Я худела с помощью этой диеты четыре года назад. Результаты вдохновляли, за полгода не очень особых усилий над собой и - 12 кг!!! Вес держался три года, но вот я вышла второй раз замуж, родила второго ребёнка и +12 кг  РЕШЕНО!!! С сегодняшнего дня приступаем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/335288/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/335288/
              ]Попытка № 2[/url][/b][/size]
              Всем огромный приветик!!! Я худела с помощью этой диеты четыре года назад. Результаты вдохновляли, за полгода не очень особых усилий над собой и - 12 кг!!! Вес держался три года, но вот я вышла второй раз замуж, родила второго ребёнка и +12 кг  РЕШЕНО!!! С сегодняшнего дня приступаем... [b][url=https://www.diets.ru/post/335288/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Комментарии:

ТатьянкаК1

30 ноября 2011 года

удчи, я вот никак не могу себя в руки всзять....

Ответить

VIVIeN

30 ноября 2011 года

Удачи ! У вас всё получиться ! Настрой чувствуется !

Ответить

Надежда Николаевна

30 ноября 2011 года

Если сильно захотеть- в космос можно улететь!!! Все получится у вас! Удачи!!!

Ответить

sveta-u

30 ноября 2011 года

plucka пишет:
Главное не сорваться!!!

Если все правильно рассчитать с рационом, точно не сорвешься

Удачи

Ответить

Tavolga17

30 ноября 2011 года

Подсчет калорий - это правильно! Главное, не выходить из этого "коридора", и всё получится! Удачи тебе!

Ответить

Angelochka

30 ноября 2011 года

Удачи! А какой у вас коридор калорий ежедневно?

Ответить

Каперс

(автор поста)

30 ноября 2011 года

Ну тогда в первый раз,я начинала от 600 до 800 Кк,а сейчас буду начинать с 1000.

Ответить

sveta-u

30 ноября 2011 года

Так это ж фактически голодовка
Я на 1400-1600 прекрасно худею и понижать не буду, даже если плато, найду способы для раскачки метаболизма.

↑ Ответить

0010

30 ноября 2011 года

Поддерживаю!

↑ Ответить

Мэри-Эн

2 декабря 2011 года

как-то слишком мало! особенно, учитывая, что у тебя ребенок, значит движения много. угробишь обменку!

↑ Ответить

Анюта шах

30 ноября 2011 года

Удачи, второй раз всегда легче) уже знаешь что да как))

Ответить

0010

30 ноября 2011 года

А не маловато начинать с 1000? Может с1250? Потому что , если плато, то надо снижать, а куда уж снижать, в голод? Да и возвращаются кг стремительно1 Я со своей тысячь обменку так

посадила, что не разгонишь. Вышла сейчас на качели 1300-1000, разгрузка 600, вот еще как-то снижаю.Да и кожу надо потихоньку собирать, небось родами животик в полосках? Желаю удачи, только умненько!

Ответить

анна_19792

30 ноября 2011 года

самое главное начать, так что в перед и всё получиться!!!я сама как 8 дней сижу и вот 2,5 килограмма, а как это заводит,,,,,,,

Ответить

JUJKA

30 ноября 2011 года

УДАЧИ!!! а о срыве не думай - мысль материальна!! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!

Ответить

Boltasha

30 ноября 2011 года

Удачи!!! Главное начать... :

Ответить

Ольга Мироненко

30 ноября 2011 года

Первый шаг уже сделан - решение принято! Это как в йоге: самое трудное - расстелить коврик.

Ответить

NATICO

30 ноября 2011 года

Удачи. Диетолог на этом сайте подберёт нужный калораж.

Ответить

ТатьянкаК1

30 ноября 2011 года

а как к этому диетологу обратиться, что бы он помог калораж расчитать

↑ Ответить

реджина

2 декабря 2011 года

В своем профиле зайдите в "Консультации"

↑ Ответить

Света Гоннова

1 декабря 2011 года

Где этого диетолога найти?! Или вы имели ввиду раздел "Калькуляторы" ?

↑ Ответить

реджина

2 декабря 2011 года

В разделе "Консультации"

↑ Ответить

реджина

30 ноября 2011 года

Удачи,дорогая! Думать надо только о хорошем и верить в себя

Тогда точно вес убежит и не вернется

Ответить

КрымкА

4 декабря 2011 года

Удачи вам!! Желание превыше всего!!!

Ответить

elcarim

9 декабря 2011 года

здрастье всем=) впервые собралась на такую диету сесть)тоже вторая попытка(Да будет она у всех у нас последней, и чтоб сидели мы такие в своем идеальном весе. Аминь) уже худела на низкоуглеводной(результат есть от этой диеты/7-8кг в месяц/, но все равно мне не нрава ешь и ешь одно мясо, а оно для кожи вредно и другие ’побочные эффекты’)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
4 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7