У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Caricia

Вторник. Сушка 1.2

Привет!
Пережит второй день цикла, снова белковый (=
В первой половине дня сплошные яйца

Утром вареные, потом яичница. В обед курица с грибами (ага, та самая). Курицы было очень много, поэтому ужинать я уже не стала

Занималась сегодня так:
Попробовала The Ultimate Workout - Pump It Up, Burn It, Lose It

Весело, но долго, час отзанималась, на еще 15-20 минут меня не хватило

Затем p4p для попы

100 пресса, 100 всяких разных упров с гантельками.

Завтра вас ждут интересные фотки, и интригу мы ДЕРЖИМ! (это намек

)
И это... Ура, завтра углеводы!!!

Тэги: сушка, текущее, тренировки

Рубрика: Сушка

Рейтинг: +14

Caricia

22 ноября 2011 года

281

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/328606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вторник. Сушка 1.2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5558/">сушка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9235/">текущее</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет!<br>Пережит второй день цикла, снова белковый (=<br>В первой половине дня сплошные яйца  Утром вареные, потом яичница. В обед курица с грибами (ага, та самая). Курицы было очень много, поэтому ужинать я уже не стала<br>Занималась сегодня так:<br>Попробовала The Ultimate Workout - Pump It Up, Burn It, Lose It...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/328606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/328606/
              ]Вторник. Сушка 1.2[/url][/b][/size]
              Привет! Пережит второй день цикла, снова белковый (= В первой половине дня сплошные яйца  Утром вареные, потом яичница. В обед курица с грибами (ага, та самая). Курицы было очень много, поэтому ужинать я уже не стала Занималась сегодня так: Попробовала The Ultimate Workout - Pump It Up, Burn It, Lose It Весело, но долго, час отзанималась, на еще 15-20 минут меня не хватило... [b][url=https://www.diets.ru/post/328606/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Caricia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

Бродяга

22 ноября 2011 года

Держим держим.. Интригу-то))

Ответить

Олки

22 ноября 2011 года

Вот уж интриганты

, жду фоток

↑ Ответить

Caricia

(автор поста)

22 ноября 2011 года

Мы такие...)

↑ Ответить

romahska

22 ноября 2011 года

Как тебе новая тренировка?

Ответить

Caricia

(автор поста)

22 ноября 2011 года

Ну...ничего, но восторгаться желания нет. Билли и то прикольнее,к нему лучше вернусь (=

↑ Ответить

romahska

22 ноября 2011 года

Я вот сижу и репу чешу, чего сегодня не длинное сделать. То что по плану, не потяну, с ночи

наверно Шалин силовую, там 30 мин.

↑ Ответить

Caricia

(автор поста)

22 ноября 2011 года

Есть инсанька 20-минутная

↑ Ответить

romahska

22 ноября 2011 года

Это точно, помру на пятой минуте

↑ Ответить

Софья П

22 ноября 2011 года

Caricia пишет:
Весело, но долго, час отзанималась, на еще 15-20 минут меня не хватило

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
4 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы