У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Annuha

Ходьба на месте

Давненько я сюда не заходила, давненько ниче не писала... правда и писать особо нечего

изменений особо нет... + или - 0,5 кг постоянно, а от твиксов себя ограничить тож как то нет еще пока силы воли, но зато вечерком бываю включаю фильм, музычку и несчастных 2-5 минут короче под настроение иногда занимаюсь зарядкой, а точнее ходьба на месте и руки качаю... скажем, то что не сложно и находится в движении. особенно после того как покушаю вечером после работы и больше никуда не иду, так как на улице очень уже холодно, остается как мне кажется только ходьба на месте в комнате или по квартире...
временами подумываю сново на фитнес пойти, нокак то темно, холодно и подорожало... короче как мне кажется пока буду старатся поздно не есть и ходить хотя бы по квартире... будет экономить и на фитнес пока деньги не тратить, наеюсь, что ходьба поможет утрясти лишнее

Рейтинг: +7

Annuha

18 ноября 2011 года

413

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/324891/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ходьба на месте</a>                  <div style="padding:7px 0;">Давненько я сюда не заходила, давненько ниче не писала... правда и писать особо нечего  изменений особо нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/324891/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/324891/
              ]Ходьба на месте[/url][/b][/size]
              Давненько я сюда не заходила, давненько ниче не писала... правда и писать особо нечего  изменений особо нет... + или - 0,5 кг постоянно, а от твиксов себя ограничить тож как то нет еще пока силы воли, но зато вечерком бываю включаю фильм, музычку и несчастных 2-5 минут короче под настроение иногда занимаюсь зарядкой, а точнее ходьба на месте и руки качаю... [b][url=https://www.diets.ru/post/324891/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Annuha:

журнал - Легко худеем
Состояние после фитнеса
• Ходьба на месте
вес добавляется, а сбросить не получается...
жадность Фраера сгубила

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Комментарии:

Marta21

18 ноября 2011 года

Ходьба=всегда помошница обалденная!

Не теряйся.С нами веселее.

Ответить

eximama

18 ноября 2011 года

А пресс? А растяжка?

Ответить

Annuha

(автор поста)

19 ноября 2011 года

та пресс стараюсь утром качать.... правда не больше 30 раз... сил не хватает больше. а растяжка, ну малех делает.. скажем сколько сил есть...

↑ Ответить

eximama

19 ноября 2011 года

Вот и хорошо - не только на месте топчешься

↑ Ответить

Annuha

(автор поста)

22 ноября 2011 года

та стараемся как можем... надеюсь на мои старания скоро сил хватит больше и результат будет лучше

Надежна умирает последней

↑ Ответить

eximama

22 ноября 2011 года

Умница! Оптимистка!

↑ Ответить

SARITA

22 ноября 2011 года

Annuha пишет:
ходить хотя бы по квартире

мне кажется ходить придется долго. Лучше пробежка

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.