Главное-не количество целей, а ежедневное их выполнение

Утро начинаю с напитка-бензинчика, чтобы запустить свой моторчик, а потом, несмотря на то, что в объятиях Морфея была на 30 мин дольше, сделала зарядку с Мариной Корпан. Кто интересуется бодифлексом- рекомендую, потому что классно объясняет как правильно дышать и выполнять упражнения для разных групп мышц. Еще не определилась как буду фиксировать вес- ежедневно или раз в неделю, но по сравнению со вчерашним днем -минус 800 г, уходит вода. Через недельку доберусь и до жирка.