Каждую среду у меня по плану баня, причем с самого утра!
Я по природе из разряда "Сов" но ради бани даже я встаю рано!
Сегодня у меня был необычный завтрак :творог и проростками пшеницы!
Я свою порцию смаковала, до последнего зернышка!
В баню туда и обратно я шла пешком, оказалось 6000 шагов, теперь же мой
шагомер все посчитает! Здорово, когда техника "стоит так сказать, на страже здоровья!"
Недалеко от моего дома есть замечательный парк для детей и занятий спортом!
Вот бы в каждый микро район такие парки, это же так здорово! И вы сейчас в этом убедитесь!
Я сделала фото сессию! Смотрите и удивляйтесь! А это ручные обитатели парка!
Каждую среду у меня по плану баня, причем с самого утра!
Эти снимки были сняты раньше и тоже по пути из бани домой .Нас всегда окружает удивительное ,
только если мы зрячие ,то мы это видим!
Я то же люблю ходить пешком,но не всегда получается. Использую каждый удобный момент.
Тебе,Томочка, здоровья и удачи