Салат из сырой свеклы

А еще есть похожий для поднятия иммунитета: Сырая свекла на терке + чеснок + масло подсолнечное. Просто и вкуно, а главное полезно!

уже хочу,так вкусно написано только трудно представляю сочетание свеклы со сметаной-никто не пробовал? раст.масло стараюсь не есть

А ЕЩЕ ЕСТЬ ВАРИАТ:
свекла+чеснок+грецкий орех+заправка ( раст. масло с лимонным соком)

Ещё рецепт:Сырая свекла,тёртый сыр(желательно 2х сортов),чеснок,сметана или майонез.

прикольненько, надо попробовать

А я в тертую свеколку добавляю поджаренный лучок, чесночок, а когда остынет,свежую кинзу и можно уксус по вкусу или лимон,горький перчик или потереть имбирчик, получается свекла по корейски,идет как гарнир к блюду.

Сырую свеклу нужно начинать использовать по чуть-чуть. За один день можно принимать по одной чайной ложечке натертого красного корнеплода. Нельзя пить и помногу сока из сырых корнеплодов. Начинать следует с пятидесяти граммов сока, разбавленных стаканом холодной воды. Принимать сок таким образом можно до тех пор, пока организм не привыкнет к продукту и не перестанет реагировать неприятными ощущениями. Но даже и в этом случае количество сока не должно превышать трети стакана. А сырую свеклу, измельченную на терке, следует использовать по рецепту в зависимости от заболевания.

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/post_new6351.html

Свеклу с яйцом не пробовала. Думаю,что вкусненько Надо попробовать Спасибо за рецепт

Я делаю это же, но свекла сварена на пару (1 час).Так для желудка легче.

Девочки! Сырая свекла в салате - это просто чудо! Я раньше никогда не ела сырую свеклу, так как считала её не вкусной...И действительно, когда в первый раз её сырую попробовала, то она мне не понравилась. Логика мне подсказывала, что сырые овощи - это то самое, что мне нужно. И так, потихоньку я начала тереть свеколку на терочке и добавлять ее в салаты - ну вкусно же, черт возьми! Правда моча окрашивается в красный цвет , ну и что?! Главное - витаминчики организм получил!