Главная > Дневники > Дневник пользователя Сфия

31 день

До минус 10 осталось триста грамм, и будет мне приятно. Вчера очень хотелось яичницы с беконом. Так бывает, я ее ела но до 12. далее был йогурт и творог обезжиренный. Ходьба 90 минут вот весы инее подвели -200.

Рейтинг: +4

Сфия

16 ноября 2011 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/323016/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">31 день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/323016/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/16/05/467681_66157-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>До минус 10 осталось триста грамм, и будет мне приятно. Вчера очень хотелось яичницы с беконом. Так бывает, я ее ела но до 12. далее был йогурт и творог обезжиренный. Ходьба 90 минут вот весы инее подвели -200.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/323016/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/323016/
              ]31 день[/url][/b][/size]
              До минус 10 осталось триста грамм, и будет мне приятно. Вчера очень хотелось яичницы с беконом. Так бывает, я ее ела но до 12. далее был йогурт и творог обезжиренный. Ходьба 90 минут вот весы инее подвели -200. [b][url=https://www.diets.ru/post/323016/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Сфия:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Комментарии:

Ann 163

16 ноября 2011 года

На какои диете сидите??Не расстраиваися завтро отвес будет лучше

Ответить

Сфия

(автор поста)

16 ноября 2011 года

Я не сижу на диете я ем через три часа, взвешивая пищу и считая калории.
И ходьба 8-9 километров.

↑ Ответить

Плюшкина

16 ноября 2011 года

Сфия пишет:
Ходьба 90 минут

ты просто молодчинка

С таким упорством,будет только лучше и отвесы больше.
Кстати на фото у девушки идеальная грудь

имхо

Ответить

Ягодка-малинка

16 ноября 2011 года

Все нормально, главное минус

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)