У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Натуся1986

Мои мысли о диете Протасова

Диета очень классная. Правда, хочется иногда нарушить ее и съесть, например, шоколадку, но выдерживаешь, потому что особого чувства голода нет.

Еще думаю, что она жутко полезная. Я раньше овощи не очень любила, хотя в них столько витаминов. А сейчас приучилась, и все мне кажется таким вкусным.

А главное, эта диета очень проста. Для нее не нужно что-то дорогое из продуктов и к тому же экономится наше драгоценное время на приготовлении блюд.

Чтобы овощи были вкуснее, делайте из них всевозможные салаты. Добавляйте все овощи, которые Вы знаете (все же от авокадо я бы отказалась), разных цветовых гамм (зеленый/желтый/красный перец, красная/белая капуста). Не забывайте про тертую сырую свеклу, очень хорошо для кишечника. Чеснок, лук, всевозможная зелень. Можете добавлять яблочко в салатики. Заправляйте йогуртом.

Из казалось бы ограниченного рациона можно сделать столько вариантов!!!
А САМОЕ ГЛАВНОЕ ВРЕМЯ ПРИЕМА ПИЩИ И ЕЕ КОЛЛИЧЕСТВО НЕ ОГРАНИЧЕНО!!!

Рейтинг: +3

Натуся1986

15 ноября 2011 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/322834/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои мысли о диете Протасова</a>                  <div style="padding:7px 0;">Диета очень классная. Правда, хочется иногда нарушить ее и съесть, например, шоколадку, но выдерживаешь, потому что особого чувства голода нет.<br>Еще думаю, что она жутко полезная. Я раньше овощи не очень любила, хотя в них столько витаминов. А сейчас приучилась, и все мне кажется таким вкусным.<br>А главное, эта диета очень проста...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/322834/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/322834/
              ]Мои мысли о диете Протасова[/url][/b][/size]
              Диета очень классная. Правда, хочется иногда нарушить ее и съесть, например, шоколадку, но выдерживаешь, потому что особого чувства голода нет. Еще думаю, что она жутко полезная. Я раньше овощи не очень любила, хотя в них столько витаминов. А сейчас приучилась, и все мне кажется таким вкусным. А главное, эта диета очень проста... [b][url=https://www.diets.ru/post/322834/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Натуся1986:

Я конечно хочу похудеть, но это УЖАС!!!
Муж кормил жену стероидами, чтобы она растолстела
• Мои мысли о диете Протасова
Чачто так бывает!
МОИ МЫСЛИ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом V660 "Рейнир"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Комментарии:

Tysi4ka

15 ноября 2011 года

Натуся1986 пишет:
тертую сырую свеклу

сырую???? я как то побаиваюсь её в таком виде есть

Ответить

Натуся1986

(автор поста)

15 ноября 2011 года

Это не обязательный продукт, можете его не употреблять. Но за 3 недели, которые я сидела на этой диете (конечно иногда нарушала), Я похудела на 5 кг. Единственное НО, это диета летняя, когда есть много овощей и фруктов!

↑ Ответить

Марчелла

15 ноября 2011 года

Вау, Натали!!

Ответить

Натуся1986

(автор поста)

15 ноября 2011 года

Здравствуйте, Марчелла! Изучаю диету на 90 дней, думаю попробовать!

↑ Ответить

Марчелла

15 ноября 2011 года

Давай! Пробуй!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.